女性氣血不通會造成很多不良後果,如說話有氣無力、沒有食欲、臉色蒼白、胸悶心慌、脅肋刺痛、腹脹、肢體麻木等。除了配合適量運動外,食補也很重要,下麵小編介紹一種可以在家自己泡製的藥酒,堅持飲用對活血調經有著非常好的效果。
【配方】
當歸30g 紅花20g 丹參15g 月季花15g 米酒1500ml
【功用】
理氣活血,調經養血。
【製法】
1 將上述4味藥材研成細末,裝入白紗布袋內;
2 放進幹淨的器皿中,倒入米酒浸泡,封口;
3 7日後開啟,去掉藥袋,澄清後即可飲用。
【用法】
每次15~30ml,每日2次,將酒溫熱空腹服用。
【藥材功效解析】
當歸:補血活血,止痛潤腸,治療血虛,又可用於痛經。
丹參、紅花:活血祛瘀,通經止痛,養血安神,為調經之要藥;
月季花:疏肝解鬱,活血調經。
此酒有理氣活血,調經養血之功效,主治月經不調、痛經等症。
【方劑來源】
《我要二兩酒 論壇》