防藍光膜有用嗎

防藍光膜對眼睛保護確實有一定的作用，盡可能少地影響視覺質量和色彩平衡。

藍光作為自然界中的可見光，具有波長短、能量強、穿透力強等特點。長時間照射藍光可能會導致眼睛黃斑區細胞活性下降，甚至細胞凋亡。使用抗藍光膜後，可以減輕這種損害。

然而，需要注意的是，在現實生活中，電腦、手機等電子產品屏幕的藍光並不強。對於長時間使用電子產品的用戶，選擇合適的防藍光膜可能有助於減少藍光對眼睛的潛在傷害，但應結合控製屏幕使用時間、定期休息和進行戶外活動等方法，共同維護眼睛健康。