夢魘的治療方法

夢魘是常見病之一，也是經常危害健康的疾病之一。但是如果不及時治療，也是會危及生命健康的。對此，下麵就來具體說說。

　　作頻繁的夢魘，原因多為身心疲勞，睡前過度興奮、不安，情緒緊張或受溺愛等。請去心理谘詢門診作心理治療，可以在兒童心理醫生的指導下，在睡前酌情服用少量鎮靜藥物，如安定，連服幾晚。平時應當避免看恐怖的影視，聽恐怖的故事。有心理壓力和軀體誘因的應作對症處理。解除各種誘發夢魘的因素後，一般就不會再頻頻發作。另外，隨著年齡的增長，夢魘的發作會自然減少或停止。

很多人的身體總是經受不起夢魘，對於自己的身體也產生了很大的傷害,希望看完上麵的介紹，有所收獲。