我們為了免受恐縮症的侵襲，有很多所謂的養生保健秘方，其實有時候這些所謂的秘方會給我們的健康帶來非常負麵的影響。
1、對於縮陽症患者，除了給他們講清性解剖生理和性心理知識，消除其焦慮、恐懼、害怕和憂鬱等情緒，形成對性功能、性生活的正確認識以外，還可針對他們受暗示性強的心理特點，實施暗示治療。暗示治療可在醒覺和催眠兩種狀態下進行。在醒覺狀態下，由在病人心中有很高威信的人擔任施術者，令病人以站位或側臥位作好準備，但看不到陰莖。用粗鈍物品重壓病人的能尾骨部位，使其感到疼痛，同時暗示他說隨著疼痛的加劇，陰莖已經逐漸伸出和增大。在治療過程中不要急於求成，可分幾次進行，每次暗示說伸出和增大了一些，暗示用語不要過於直露，要充分利用施術者在患者心目中的威信以產生最好的暗示效果。
2、在催眠狀態下進行暗示治療，則要由受過心理學和催眠專業訓練的醫生進行。首先要運用言語和非言語手段將患者催眠，在催眠狀態中用良性語言暗示患者，今其消除焦慮，恢複自信心、“男人感”和正常的性功能。在催眠狀態下心理醫生的暗示按實施程序大體上分為幾種：催眠暗示、啟發和鼓勵的暗示、改善情緒的暗示、消除症狀的暗示、鞏固療效的暗示和提高適應能力的暗示。這幾種暗示是互相銜接的，對縮陽症的催眠暗示治療也經過這幾個程序。經過適當的心理治療，縮陽症患者都能得到較好的恢複。
我們人體有很多重要的器官，有的器官可能不怎麼起眼，但是卻關係到我們人的性命，是需要做好保護工作的，而且恐縮症時候，會對我們的身體健康構成威脅，需要做出應對的措施。
