小米淮山藥粥的功效與作用

今天來給大家介紹一個對人體非常有好處的偏方小米淮山藥粥。小米淮山藥粥是由生活中幾種常見的食材製作而成的，那麼到底是哪幾種食材呢，它又有哪些功效和作用呢？下麵我們一起來看一下。

小米淮山藥粥

【來源】民間方

【原料】淮山藥45克(鮮者約100克) 小米50克白糖適量

【製法】將山藥洗淨搗碎或切片，與小米同煮為粥，熟後加白糖適量調勻。

【用法】空腹食用。

【功效】健脾止泄，消食導滯。適用於小兒脾胃素虛、消化不良、不思乳食、大便稀溏等。

關於小米淮山藥粥的功效作用和食用方法等本文就先介紹到這裏，其實在平時生活中我們可以經常看到小米淮山藥粥的相關訊息，隻要大家做個有心人，一定可以找到更多關於小米淮山藥粥的信息的。