現在是一個社會高速發展的時代，所以人們每天的的生活節奏也非常的快，所以平時的飲食很不規律，在休息上更是沒規律，經常會熬夜，也就是因為這樣很多朋友都出現了比較嚴重的脾氣虛，這個疾病從側麵會導致很多疾病的產生，也會使我們感覺沒有生氣，容易疲勞，在生活中可以選擇用中藥調理，所以我們就來講在緩解脾氣虛時中醫效果如何？
脾與胃互為表裏，脾主運化，胃主受納，脾升胃降，燥濕相濟，生化正常。故有曰："脾宜升則健，胃宜降則和"。脾氣不足，要在於益氣、健脾、運脾。臨證用藥，以李東垣為代表，用參、芪補氣，二術健運，升柴舉陷，陳皮、木香理氣，用之適宜，效如桴鼓。另外，由於脾虛之證與水濕關係密切，或脾虛失運，水濕內停;或寒濕困脾，脾不健運，由此在治療時，應結合病情，參以燥濕、化濕。滲濕之品，以濕去而脾運顯健
(1) 六君子湯：黨參12克，白術、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草各10克。適於脾虛諸證。
(2) 參苓白術散：黨參、白術、茯苓、炙甘草、山藥各100克;炒扁豆75克，蓮子肉、薏苡仁、縮砂仁、桔梗各50克，各藥共為細末，每次G克，開水或棗湯送下。適於脾氣虛而挾濕諸證。
2.加減變化：
脘腹痞悶脹痛，惡心嘔吐者，於方(1)中加木香、砂仁、藿香各8克;
若泄瀉而兼腹中冷痛、手足不溫者，可於方(1)加炮附片6克、幹薑8克;
或咳嗽、痰涎較多且有嘔惡、頭暈者，於方(1)中加竹茹、枳殼各10克;
若久咳痰多而清稀，氣短乏力者，於方(1)中加炙紫菀、冬花、白前各10克;
若兼見帶下色白質稀量多者，可於方(2)中加蒼術10克、車前子12克，澤瀉10充、柴胡10克;
若白帶日久不止，尚可再加金櫻子10克、芡實12克、煆龍牡各15克。
小兒疳積，服用方(2)，再加雞內金30克，神曲、麥芽、山楂各100克，為細末，每次服3克，1日3次。
脾氣虛的出現和平時不良的飲食習慣，或者是由於過度疲勞有不可區分的建議，上麵給大家介紹的這幾種湯劑，對於治療脾氣虛會有很好的效果，但是還是要提醒大家的是。我們在出現不適時，還是應該及時到正規的醫院進行檢查以後。在進行服藥，每個朋友造成脾氣虛弱的原因不同，所服用的藥物也會略有差距，不能千篇一律，墨守陳規。
