跑步後膝關節酸軟可能是生理因素、缺鈣、骨質增生等原因導致，患者需要根據不同病因采取對應的治療措施。
1、生理因素：跑步後膝關節酸軟屬於正常的生理反應，當患者運動量過大超過關節負荷時，可能會導致腿部乳酸堆積，出現膝關節酸軟的症狀，一般不需要特殊處理，休息後可以恢複正常。
2、缺鈣：人體缺鈣時會導致膝關節部位出現酸軟的症狀，可以在醫生指導下使用骨化三醇膠囊、碳酸鈣顆粒等藥物治療。
3、骨質增生：是指膝關節骨骼異常結構增長，一般不會出現明顯不適症狀，劇烈運動後會出現膝關節酸脹的現象，遵醫囑使用地奧司明片、氨基葡萄糖鈣片等藥物。
除以上比較常見的原因之外，也可能是膝關節炎等，需要就醫檢查確診原因。
