霍石斛的功效與作用

石斛主要是產自廣東安徽等地，野生的石斛比較多，而且營養價值也很高。石斛麥東茶能夠健脾養胃，石斛也可以用來煲湯喝，家裏來客人了，做一道石斛煲雞湯，絕對能夠博得很多人的讚賞。蟲草花石斛湯價值堪比中藥，不過喝起來很美味，下麵介紹下蟲草石斛湯的做法：

1，石斛麥冬茶

石斛、麥冬、穀芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。

本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，穀芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽幹口渴，舌光少苔。

2，石斛蔗漿飲

石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。

本方以石斛養陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用於熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。

3，石斛杞菊湯

石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。

本方以石斛、菊花養陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。

石斛的功能與主治功能：養胃生津，滋陰清熱，明目，強腰

石斛的食療價值石斛的食療價值：蘭科草本植物環草石斛、馬鞭石斛等多種石斛的莖。產於西南和廣東、廣西、安徽等地。多在秋季采收，幹燥切段，或鮮用。

對於經常熬夜的人來說，這道茶應該是調料身體特別好的東西，簡單而且有效，味道也很清淡沒有中藥的苦澀。方子是位學中藥製藥學的姐姐給的，所以不要擔心，和中藥扯上關係的都是正牌醫

蟲草花石斛湯

來源：飯菜網原料主料：瘦肉250克輔料：蟲草花50克石斛30克百合20克麥冬10克蜜棗1個調料：鹽1小匙詳細步聚家常菜做法大全蟲草花石斛湯做法：1、將瘦肉洗淨,切成塊;將蟲草花、石斛、百合、麥冬、

益氣養陰——石斛老鴨蠱【益氣養陰】石斛老鴨盅材料：石斛5克、鴨腿2隻、火腿數片、老薑1塊、料酒1小杯、鹽1/2茶匙、清水2升。

1、石斛洗淨，用水

花旗參石斛燉烏雞湯做法：

1.洗淨宰好的烏雞，斬塊，汆水撈起;

2.花旗參片和石斛稍衝洗;