石斛茶的功效與作用及食用方法

石斛茶可以起到清胃熱的作用，也能夠起到滋陰補腎的作用，同時能夠起到去火的作用。在調理的過程中需要做到飲食清淡為主，可以通過開水衝泡的方式內服。

1、清胃熱：石斛茶可以起到清胃熱的作用，對於胃熱引起的症狀能夠起到調理的作用，可以改善出現的胃脹和胃痛的症狀，同時也能夠改善惡心的症狀，而且對於口幹和口臭的症狀能夠起到輔助調理的作用。

2、滋陰補腎：石斛茶起到滋陰補腎的作用，對於腎髒虧損引起的症狀能夠起到調理的效果，對於腎髒虧損引起的腰肌酸軟和四肢乏力的症狀，能夠起到調理的作用，同時也可以改善出現的陽痿或者早泄等症狀。

3、去火：石斛茶可以起到去火的作用，對於肝火旺盛和胃火旺盛能夠起到調理的作用，可以改善出現的胸脅脹滿以及胃脘脹痛的症狀，並且也可以改善咳嗽和咳痰的症狀。

在調理的過程中需要通過開水衝泡的方式內服，一般需要根據自身的健康情況決定攝入量，並不可以夠量的喝，過量喝了以後可能會引起胃腸道的損傷，不利於自身的健康。