患有高血脂、高血壓和高血糖即三高老人，在飲食上應當忌肉，但是豬血卻例外。 豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例

痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體髒腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見於肥胖人，或原來瘦現在胖的人。 朱丹溪提出了“肥肉

男人在不同年齡段，身體狀況不同，選擇進補的重點也不同。青春期需要祛濕熱，人到中年則重點要解除三高的困擾，上了年紀則應該著重補腎。 青春期祛濕熱茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問

吃什麼可以降血脂呢?下麵20種食物是天然的“降脂藥”，能幫你“吃”掉血脂! 1、向天果 生長在所羅群島自然野

1.燕麥： 具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找

昆侖雪菊是茶飲中的精品，不過昆侖雪菊真正的進入市場的時間並不是很長，所以很多朋友對昆侖雪菊並不是很了解。 昆侖雪菊是維吾爾族人民傳統的養生保健的天然植物，當地人

三高患者一般指的是“高血脂”“高血糖”“高血壓”，三高吃什麼好呢？我們看看有哪些民間的偏方可以治療三高人員。 治療血脂高：醋泡花生米：將一斤花生米放入大口瓶中，然

在我們的生活中，三高人群的比例是逐漸在上升，因為現在的生活越來與好，並且很多人並不懂得養成良好的生活習慣，所以患上三高的人有很多。三高指的是人體的高血脂、高血壓、高血糖。這

棗可以提供必需營養素、預防營養相關慢性疾病、改善“亞健康”狀態等，應大力在國民中宣傳和倡導吃棗及喝棗汁，使其充分發揮營養補充、營養平衡的獨特作用。

三高(高血脂、高血壓、高血糖的總稱) 高血壓係指循環係統內血壓高於正常而言，通常指體循環動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合症。通常是以低於140/90

這是一種有降壓療效的茶類。大家可以適當飲用。 菊花山楂茶的製作材料： 主料：菊花15克,山楂20克 做法： 教

三高人群，過完難熬的夏天，迎來秋高氣爽的金秋。如果能給吃對食物，那無疑對養生非常有好處。下麵五道菜，專為三高人群準備的。 1、苦瓜——降血糖

孩子是家庭的無價之寶全家都很疼愛，爸爸媽媽都希望自己的孩子能有聰明的頭腦、健康的身體，關注孩子的營養，想讓他們身體壯個子高，可是由於我們家長平時的不注意或者是不知情，讓孩子

補腎壯陽是男性朋友們永恒的話題，而且補腎壯陽的方法很多，有的人會選擇吃藥、有的會食補，下麵小編為大家介紹三種通過按摩提高性能力的方法。 按摩方一：刺激腹股

寶寶正值長高時期，別讓一些食物影響了寶寶的長高，親親寶貝我提醒媽媽們，以下這些食物會有礙於寶寶長高的，媽媽們要注意了! 碳酸飲料 特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、

一個男人想和一個美女上一次床並不難，因為可能會因為寂寞、無聊或僅僅是因為好奇而做愛。然而，對於一個女人來說，擁有極高的回頭率並不算什麼真本事，因為那隻能說上天給了她一副好皮

米中藥食兩用的三件寶 米是我們生活中最不可或缺的食物，其中一些米還具有藥食兩用的功效，讓我們一起

白蘿卜 中醫認為其性涼、味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。有“秋後蘿卜

高血壓是指血壓高於人體正常值的一種常見的疾病，這種病的原因大多是由於人們使用過多的含脂肪較多的食物，一旦患上這種疾病患者就需要長時間的食用藥物來維持血壓了，並且在日常生活中對於任何

1.冷鍋炒菜 老婆在廚房炒菜，手裏還拿著一本書，一邊看一邊炒，完全心不在焉。我一看，這哪裏是在炒菜，連火都沒有點!在那裏

性高潮是男女在性生活時達到極致快感的巔峰，就像逐漸增強和擴散的波濤。相關專家指出，男女都有性高潮，表現稍有不同。高潮不但是性活動的正常生理反應，對健康也益處良多。研究人員就

寶寶長不高是什麼原因?其實不光是遺傳，後天的環境和飲食對寶寶同樣有很大的影響，隨小編一起了解下不利於寶寶長高的食品吧! 不利長高食

導讀：健身項目分很多種，有些適合室內進行，有些必須在室外進行。這兩種運動項目各有利弊，今天小編給大家介紹一些適合在室內進行的健身運動，練就這些室內健身高招，能讓你更苗條更健

甜品美女的護膚公式 抗醣化+抗氧化。 1.不是隻有吃糖才“醣化” 一罐可樂的含糖量大概 10茶匙，已經足夠一個人一天所需的糖分。事實上，我們一

如今的社會，人們的夥食越來越好，但是隨著而來的問題就越來越多了。比如甘油三酯高、高血壓、高血脂什麼的。人們的條件好了，身體的問題卻越來越多了，這樣值當嗎。我們雖然生活條件好了，但是

佐餐放蒜防腸炎 大蒜具有很強的抗菌作用，對於腸道內大腸杆菌、痢疾杆菌的抑製作用尤為顯著，在民間有“天然抗菌素”之稱

說到三文魚，很多吃過三文魚的人，通常都會讚不絕口的，因為三文魚的味道實在是太鮮美了。但是三文魚膽固醇高嗎?這個問題應該是很多人都沒有想過的一個問題。因為在大家對於三文魚的使

高血壓是一種常見的疾病，尤其是老年人患這種病的比較多，雖說現在的醫學很發達，但是高血壓這種疾病的預防還是比較困難的，很多老年人在吃的時候不注意的話就容易患這種疾病。很多人都

患上腦梗塞之後大家在飲食上需要注意的事項有哪些，疾病治療不僅要依靠先進的醫學技術還要依靠科學有效的飲食方式，這樣疾病的治療效果才是顯著的，這裏針對大家關注的腦梗塞飲食問題我們就專門

對於疾病患者來說，如果在日常飲食中不好好注意的話，那麼就可能影響到病情的恢複。而對於甘油三酯高患者來說，如果在飲食中沒有好好控製的話，那麼就有可能影響到身體健康，也會影響到