昆侖雪菊是茶飲中的精品，不過昆侖雪菊真正的進入市場的時間並不是很長，所以很多朋友對昆侖雪菊並不是很了解。
昆侖雪菊是維吾爾族人民傳統的養生保健的天然植物，當地人稱其為"古麗恰爾"，生長環境較少汙染、富含多種對人體有益成分，故現今已經逐漸作為一種茶飲普及開來。
昆侖雪菊的適應人群
三高人群
昆侖雪菊對於高血壓、高血脂、高血糖的人群具有非常好的幫助。其與靈芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果，能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用，同時還能去除體內的垃圾。
減肥養顏的人群
昆侖雪菊因為具有去除體內垃圾的作用，所以有利於消脂減肥，和排毒養顏，同時還能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便。
失眠人群
昆侖雪菊還具有改善睡眠質量的作用，長期飲用昆侖雪菊對失眠者效果非常好。
心血管疾病人群
昆侖雪菊含有菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管係統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
其他人群
昆侖雪菊因為性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效。對患有對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等的人群非常不錯的功效。
昆侖雪菊禁忌
脾胃虛寒人群
昆侖雪菊屬於寒性，"陽虛體質"就不太合適，不能長期大量飲用。尤其是脾胃虛寒的人群要少喝昆侖雪菊，這是因為菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒，使免疫力下降，平時喝太多的話會讓體質越來越寒。
喜愛茶裏加冰糖者
喝雪菊茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝雪菊。
昆侖雪菊的功效
黃銅之王，調節三高
這是昆侖雪菊的最重要的功效。昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種天然的養生、保健的植物。具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
排毒養顏、潤腸通便
昆侖雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內的垃圾，清理毒素，對便秘有很好的療效;同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用;雪菊把身體裏的毒素都排除來了，自然臉上變的幹淨啦(痘痘、斑點消失啦)!
清肝明目、益腎補陰
昆侖雪菊和其他菊花茶一樣，具有清肝明目的作用，一些經常喝酒、視力弱的人群，可以適當飲用些;把廢物都排毒體外，對腎髒也有一定的好處。
抗菌消炎、解毒消腫
中醫認為，野菊花有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。雪菊的抗菌消炎效果本人有親身體驗的(嗓子痛飲用雪菊半小時之後，疼痛消失)。
營養心肌、保護身體
野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管係統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能，從而降低心髒病的發病率。並且可以軟化血管，降低中風和腦溢血等並發症的發生。昆侖雪菊是不可多得的養生佳品，亦是送禮的高檔時尚飲品。
女性喝昆侖雪菊的好處
養心肌
昆侖菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管係統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
減肥養顏
由於昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。
改善睡眠質量
長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
昆侖雪菊的飲用方法
1、需要按照符合個人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。
2、將水85攝氏度左右的開水衝入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速衝洗昆侖雪菊(10秒以內)，以去除昆侖雪菊自然晾曬時的細沙。
3、往已經衝洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右後即可品飲。
飲用昆侖雪菊需注意
第一次用少許開水衝洗後倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因為雪菊係純天然采摘風幹難免有少量沙塵。另外，開水衝泡雪菊出色很快，一般幾秒鍾後即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鍾的時間，浸泡時間過長湯色過濃發黑，影響口感。
