腳底按摩的功能你知道多少

作者:養生專家  時間:2013-09-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

人們都知道平時注意泡腳是對身體有好處的,因為人體的很多穴位都是在腳底的,而且勞累了一天,所以腳的功勞是最大的,對腳好一點,可以能夠減輕身體的疲勞,於是很多人在工作之餘就會去做腳底按摩,可以促進血液的循環。給腳底做按摩還有很多的療效,你知道多少呢?


腳底按摩

腳底按摩的功能


按摩在我國古代就有的,尤其是對腳底的按摩。生活的壓力夠大了,不能再讓身體的不適來阻擋我們的精神進步,所以在平時的時候,可以做一些腳底的按摩來緩解身體精神上的壓力。


身體的不健康,多半是因為缺乏運動的關係,古時候的人們整日赤腳在田中勞作,腳底直接接觸地麵,因而受到刺激,促進循環,然後流汗喝水,完成了一個新陳代謝的正常循環,發揮人體的治愈功能。所以,古代人的身體比我們現代人健康許多。腳底按摩,就是依照刺激穴位的原理,來做治療的。 那麼腳底按摩到底有哪些功效和注意事項呢?根據多年來的臨床經驗,「腳底按摩」有以下的功能:


1.促進血液循環之順暢。

2.疏通人體能源循環管道之障礙。

3.促進器官部位功能之正常與各器官係統間的協調。

4.增進內分泌之平衡,緩和趨於緊張之係統。

5.排泄體內毒素雜物,維護健康。

6.加強新陳代謝功能,保持青春活力。

7.刺激細胞產生活力,防止老化。

8.恢複退化的器官機能,預防生病。

免打針、免吃藥、療效神奇。

溫馨提示:現代人的生活節奏是快的,很多人都在領導著時代的進步,可是精神的壓力給身體帶來了很多的不適,我們還是要以身體為重的。按摩可以給我們減輕一些壓力,尤其是對腳底的按摩。

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