兒童健康成長所需營養素有哪些？相信每一位家長都是這樣，把孩子當成寶貝，當然為了孩子的成長一定會為孩子補充所需的營養的，那麼兒童營養怎麼搭配呢？下麵就一起了解一下吧。
營養專家表示兒童的身體處於生長發育時期，需要吸收大量的營養素。而人體中的某些營養素是人體自身所不能合成的，或無法長期貯藏的，需要從每天的食物中得到不斷地補充。下麵是兒童成長發育過程中所需的一些營養素介紹。
維生素A
維生素A的缺乏是一個世界性的營養問題，不僅普遍存在發展中國家，而且存在發達國家。維生素A缺乏多見於2-5歲兒童，少見於成人。兒童在斷乳或無條件乳類喂養時，由於普通的麵粉中不含維生素A，極其容易造成維生素A缺乏，缺乏維生素A會使小兒抵抗病毒能力下降、生長發育緩慢。
兒童維生素A的補充：
肉類
B族維生素富含於動物肝髒、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、穀物、胡蘿卜、魚、蔬菜等食物中。它是一類水溶性維生素，大部分是人體內的輔酶。
在平時生活中，小孩子手上起小水泡並不少見，但是根據描述，如果孩子隻是手上起小水泡應該排除手足口病的可能，因為手足口病的患兒除了手、足上有小水泡，還會出現食欲不振
小孩嘴臭通常是由於胃腸道積熱而引起的，可以給孩子服用具有消食化積作用的藥物，調理腸胃等消化係統的功能。家長要給孩子的飲食方麵做出合理的調整，多讓孩子食用容易消化
小孩子出現尿蛋白高的原因一般是因為腎髒功能出現疾病所致的，腎髒功能沒有辦法正常的運行，就會導致身體出現一些異常的現象，就會導致尿蛋白高的現象，所以是一定要注意的
喉嚨疼痛可能是扁桃體發炎而引起主要是呼吸到感染所致，長期吃藥對正在生長發育期的孩子非常不利畢竟是藥三分毒，建議家長在給孩子正常服藥的同時在飲食上尤為的注意，患病
輕聲撩魂問#我的孩子最近的一段時間總是會感覺頭暈的，吃什麼都沒有什麼胃口的，我想要弄一些天麻給他吃，小孩子可以吃天麻的嗎？大眾養生網小編解答：天麻是一種純中藥，
引發腳底脫皮的原因有很多，可能是長時間的過度勞累，長期沒有得到良好的休息，也有可能是腳底受傷造成的，所以此時要詳細的查清腳底是否有損傷，如果有，要及時的進行消炎
