防寒
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俗話說,春捂秋凍,秋天長時間的凍凍,對身體是有一定好處的,我們的身體在秋季的冰凍之後,會產生抵抗寒冷的抗體,所以,在對於突如其來的寒......[查看詳情]
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在冬季睡覺的時候,我們不能夠蓋太厚的被子,不然很可能會壓迫我們的身體,並且也不能夠使我們的身體得到放鬆的狀態,還會損害我們的一些器官,......[查看詳情]
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在冬季的時候,我們想要防寒保暖,那麼首先要選擇合適的衣服件數,不能夠認為穿的越多就越暖和,我們可以多穿一點皮質的衣服,這種衣服一般能......[查看詳情]
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我也是非常討厭冬天的,在冬天裏整個人都是懶洋洋的,一點都不想動。這個時候做好禦寒讓自己變暖尤為重要。現在有很多禦寒的方法,穿多一點衣......[查看詳情]
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溫補防寒的食物是有很多的,溫補的食物是采用溫熱性的食物進行補益的方法,一般是用來治療氣陽虧損,陽虛等治療的效果是很好的,對於小便長清......[查看詳情]
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氣功抗寒法比較簡單,可以坐著,也可以站著,但要全身放鬆,而進行有規律的自然呼吸,眼睛微閉,我心想著紅日東升,吸氣從頭麵深,諸竅入體,......[查看詳情]