冬季孕婦防寒保暖應注意的5個事項

作者:養生專家  時間:2013-04-07 00:00:00  來源: 大眾養生網
   冬季我們一定要注意做好防寒保暖工作,以避免受到感冒等疾病的侵擾,而對於孕婦朋友而言更是如此,一定要隨時增加衣物,同時注意一些事項,下麵,專家就來給我們介紹一下冬季孕婦朋友在防寒保暖方麵應該注意的5個事項。
冬季孕婦防寒保暖應注意的5個事項

    孕婦要是患上了感冒,那是一件麻煩的事情,因為她們不敢吃感冒藥,怕藥物有副作用,但是不吃藥又怕感冒長時間好不了也會影響到寶寶,所以,孕婦在冬季一定要注意做好防寒保暖措施。


  穿衣不宜過於厚實


  寒流襲來時外出要穿好三層保暖,可適當搭配圍巾、帽子、手套,穿著保暖性能好的平底靴,以防止腳部受涼。但是,準媽媽也不宜穿得過於厚實,因為孕婦的新陳代謝比較旺盛,皮膚散熱量增加,如果穿得過多,容易出汗,出去吹風後更容易感冒。


  選保暖內衣以棉質為主


  孕婦在冬季采購衣物時,通常部會在選購保暖內衣前做一番功課。一般在天氣比較不冷的時候,可以選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保暖褲),棉質的輕柔觸感,不僅舒適,而且保暖效果好。


  圍巾不要一物兩用


  冬天氣候寒冷,準媽媽們每天還有大量的戶外活動,因此保暖用品非常必要,尤其是直接露在外麵的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。但是應該注意的是,不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴,把圍巾充當口罩禦寒,這樣做是不妥當的。因為圍巾長期圍在臉上時,嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態,這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上麵繁衍生息,如果被孕婦吸進呼吸道後會對身體造成危害。尤其圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成,這些織物的細小纖維被吸入人體後,會產生過敏反應,嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。因此在係圍巾時應注意不要一物兩用,既當圍巾又當口罩。


  避免使用暖寶寶


  暖寶寶雖好但並非每個人都適用,尤其是孕婦和兒童,應盡量避免使用。因為如果孕婦使用“暖寶寶”這類產品,並且貼的部位正對著子宮,就可能導致子宮收縮,影響胎兒,嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。而孕婦尤其是懷孕3個月以內的孕婦,腹部不能過熱,最好是保持常溫。準媽媽也不能用過熱的水洗澡,最好使用溫水。


  少用電熱毯


  電熱毯的電磁輻射量較高,孕婦最好謹慎使用。電熱毯不適合鋪在軟床墊上,否則電熱絲容易受到抻拉,易斷裂、漏電。電熱毯適合在睡前開啟,睡覺時一定要關掉。


  冬季氣溫低,容易感冒,孕婦應適時添衣,注意防寒保暖,保持居室空氣流通,堅持戶外鍛煉,提高機體耐寒及抗病能力,增強免疫力,抵禦疾病的入侵。


    以上專家為我們介紹了在冬季孕婦朋友在防寒保暖方麵應該注意的5個事項,孕婦穿衣服要適當,不能過於厚實,選擇棉質的保暖內衣為宜,並且還要注意避免使用暖寶寶,謹慎使用電熱毯。


  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃