懷孕期間的護理

1、孕婦感冒頭疼怎麼辦

孕婦在感冒之後，在選擇的藥物上，一定選擇中藥，或者是中成的藥物，這樣的藥物對於孩子的發育是沒有傷害的。在感冒期間，我們可以用一些生薑，然後在鍋裏加上適量的水，熬薑水喝，治療感冒的效果比較好。也可以把水改成可樂，雖然可樂是碳酸飲料，但是經過加熱之後，它裏麵的碳酸就會減少，也可以適量的喝一些。可以喝金銀花話，甘草等來解決感冒頭疼的症狀。

2、孕婦要做哪些檢查

孕婦懷孕時，檢查是很有必要的，在懷孕四周左右，四個月，七個月，八個月，九個月這個時候，隻做一些彩超，就可以檢查孩子 健康與否，而且在孕期二十四周到二十九周之間，最好是做一下彩超四維，觀察孩子的腦部發育，是否存在異常畸形症狀。而且年齡比較大的，最好還是要做一下是否唐氏篩查喝血常規，檢查也沒有貧血的症狀。

3、孕婦要注意什麼

在懷孕早期，一定要注意多休息，不要熬夜，而且住的房間，要經常的通風，注意對孩子的發育是有很大的幫助的。而且在平時不要經常的在空調屋裏待著，要多出去走動，可以到戶外散步，找別人談心等，特要注意季節的變化，預防感冒的出現。如果我們的房間油漆味或者是一些其他刺激性的味道比較大的話，一定要改善環境，這樣的味道不助於孩子的發育。

4、孕婦可以喝什麼

在日常的時候，可以多喝一些水，尤其是白開水，可以補充水分，也可以去火。容易出現便秘的孕婦，最好喝一些蜂蜜水，可以解決出現的排便困難的問題，也有潤腸的好處。在平時也要多喝一些水果汁，比如蘋果汁，檸檬汁，芒果汁，梨汁，香蕉汁等，可以多補充維生素。喝一些蔬菜汁，比如西紅柿汁，胡蘿卜汁，黃瓜汁等，綠色健康，而且營養也高。

5、孕婦可以做什麼運動

孕婦的運動可以做一些廣播體操，難度動作不是很大的。也有的體操專門是為孕婦而設計的。做一些遊泳，但是一定要在安全有親人的陪同之下，有助於血液的循環，還可以預防心血管的疾病。餐後散步才是孕婦最好的運動，在強身健體的同時，也解決了不愛運動的習慣。也可以練一些簡單的瑜伽，但是比較適合懷孕初期和懷孕中期的孕婦。

參考文獻