健康人對維生素K的需要量低而含維生素K的食物比較多，原發性維生素K缺乏不常見，臨床上能見到的由於維生素K缺乏所致的表現是繼發性出血如傷口出血，大片皮下出血和中樞神經係統出血等。由於維生素K具有很好的保肝功效，我們就更應該來了解維生素K的一些相關的知識。
維生素K有天然和人工合成的兩個來源，K1、 K2來源於天然，K1來源於植物性食物和動物性食物;K2來源於細菌產物，如人體腸道寄生菌的合成產物。K3 和K4 都是根據天然維生素K的化學結構用人工方法合成的藥物。因此，它們的來源是不同的，而且作用特點也有區別，主要是：
維生素K1 、K3 和K4都有止血的作用，但K1的作用較K3和K4 強，K3和K4 的作用弱，作用時間也短。
K1用於注射，K4用於口服。因K1在腸道裏必須有膽汁或膽鹽的協助才能被吸收入血，因此口服K1必須與膽鹽同時服用，K3、K4則不需要膽汁或膽鹽的協助就可吸收。K3也用於注射。
K1的不良反應較少，僅在靜脈注射時出現麵紅、出汗、胸悶等。故常用於肌內注射。人工合成的K3、K4的不良反應較多，口服後可有惡心、嘔吐，大劑量時可引起蛋白尿。
以上就是維生素K的一些常識，希望可以讓大家更深入的了解維生素K。缺乏維生素K的人群，可以在醫生的指導下食用一些含維生素K的食物。
