早泄怎麼治

1、早泄的自我治療

大多數男人早泄的困擾都來自於自身的神經方麵，如果精神過於緊張，或者不習慣受到刺激是形成早泄的最主要原因。保持良好的心態，放輕鬆一些，不要從心理上以為自己不行就放棄，隻要經過心理治療和訓練，男人都可以變的很強的，而且隨著經驗的增加這些問題都會得到克服和解決。最重要的是，伴侶的協助是非常有效的，不可責備男人或說一些過激的話，這樣很可能造成惡性循環，所以隻要慢慢配合相信兩三個月就可恢複正常。如果是病理性的，還請及時到專科醫院就診，早治療病情早點得到控製。

2、男人早泄怎麼治

男人早泄的主要原因是精神因素，男人對性生活的緊張情緒一直延續的話，那麼就不會因為性生活環境的變化而很快產生變化，同時長期的性生活失敗不和諧會使男人的心理壓力越來越大，從而造成患者心理上的惡性循環。另外包皮過長也是導致早泄的原因，可以嚐試接觸罕穆爾成分，稍微麻醉減少刺激感可以使房事時間延長，在房事過程中時間增加，逐漸會在龜頭表麵形成一層角質層可以起到延長時間的作用。還有一種不多的原因就是器質性病變導致早泄，比如尿道炎、前列腺炎等炎症，此時應該到專科醫院就診治療。

3、早泄做什麼運動

運動可以提高性能力，平時可以多做些下半身的運動，例如騎單車，多做做這類的運動，對改善男性的陽痿早泄有很大的幫助，當然跑步打球瑜伽對早泄的男性朋友來說也是很有幫助的。運動雖然有效，但是需要長期的堅持才能看到效果，不能急於求成，幾天的鍛煉是沒什麼效果和幫助的。生活方麵也必須要戒手淫節房事，飲食方麵可以多食一些具有補腎固精作用的食物，如栗子,甲魚,豬腰,韭菜,枸杞等。

4、早泄有什麼症狀

原發性早泄患者能夠正常勃起，但是由於心理壓力和負擔等因素，射精快速無性生活快感，導致不正常射精，從而產生早泄的現象。急性早泄患者通常伴有勃起不足的現象，也會常伴隨著心理憂慮因素，因此急性早泄患者具有生理性和心理性兩方麵的誘因。隱性早泄患者常伴有勃起不足和性欲下降的現象，心理憂慮不是很明顯，但是也會因為心理因素使射精加快。

5、手淫早泄怎麼辦

頻繁手淫是導致早泄的重要原因，應該避免房事過多，更不能沉浸於色情，實踐證明停止一段時間的性生活，避免各種性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治早泄的有效措施。長期抽煙喝酒會影響性反應的產生，所以戒煙酒對治療早泄有很大的幫助。要消除心理因素，增進夫妻之間的感情不能因為幾次失敗就喪失信心。同時也要增強體質注意休息，多加鍛煉對早泄的恢複也有很大的幫助。

參考文獻