懷孕的症狀和飲食禁忌

1、懷孕的症狀

懷孕的患者初期會出現尿頻的情況，月經出現停止，女性的乳頭會感覺脹痛，變得很敏感，乳房也會出現增大的情況，不能聞到腥氣，會伴隨有幹嘔的情況，容易疲勞，會經常的想睡覺，脾氣也會變得特別的不穩定，容易出現暴躁的情況，孕婦的食欲有時候會變得很好，特別喜歡吃一些酸性或者很辣的食物，會出現便秘，胃痛的情況，還會伴隨這身體體溫的變化。

2、懷孕的禁忌

孕婦不可以吃螃蟹這些寒性的食物，會影響到孕婦的內分泌，胎兒的發育也會受到妨礙，不可以喝咖啡或者是濃茶，咖啡因子是會女性雌性激素的分泌，最好是挑選一些新鮮無農藥的水果，吃水果的時候一定要清洗趕緊或者是直接的去皮，防止農藥的殘留，不可以抽煙和喝酒，少去抽煙區，會導致孕婦吸二手煙，嚴重的影響胎兒大腦的發育，醃製的食物也不要吃。

3、孕期食療

孕期的女性不要吃一些寒性的食物，例如螃蟹、柚子、西瓜等食物，可以吃一些固元膏，多吃一些鱔魚，最好是選擇紅燒，有補血補腎的作用，很適宜孕期的女性補身體，每天吃一些新鮮的大棗，或者是板栗，能夠調理氣血和腎虛的情況，如果是夏天的時候懷孕，建議多吃一些西紅柿，裏麵含有豐富的維生素C和果膠，對於胎兒的發育很有幫助，像一些大蝦或者是蔬菜水果也可以食用。

4、如何能盡快懷孕

在女性排卵期的時候是很容易懷孕的，如果女性生理期是很正常的話，在生理期過後的第十四天左右，是女性的排卵期，在這段時間的前後一兩天進行房事的話，平時的時候盡量的減少房事，受孕的機率會大大的提高，還有就是在懷孕的初期，夫妻雙方都要注意身體的調理，男性要戒掉煙酒，女性可以多食用一些補鋅的食物，像蘋果、香蕉或者是一些大蝦等食物。

5、懷孕期間陰道瘙癢

懷孕期間出現陰道瘙癢的情況是陰道炎的表現，孕期的女性是不可以隨便的用藥的，如果病情嚴重要及時的就醫，自己平時的時候多注意陰部的外陰的清潔，內褲多穿一些棉質性透氣性好的內褲，不要吃一些刺激性的食物，例如香辣蝦、辣條、薯條等食物，要多吃一些蔬菜和水果，每天勤換內褲，內褲要注意消毒，在陽光下進行暴曬，不要熬夜。

參考文獻