天麻燉鴿子的做法

首先天麻對於常見的頭疼或者是頭暈症狀有很好的緩解效果，並且對於四肢的麻木也有很好的治療作用。其次鴿子中的蛋白質非常的豐富，並且口感也十分的細膩，對於一些用腦過度的女性來說，能夠起到很好的補腦效果。並且鴿子血液裏麵的血紅蛋白非常豐富，適當的服用天麻鴿子湯能夠有效的對人的大腦神經起到很好的調節作用，可以有效地舒緩人的身體壓力，對於人的睡眠有一定的改善作用。

首先天麻對於常見的頭疼或者是頭暈症狀有很好的緩解效果，並且對於四肢的麻木也有很好的治療作用。其次鴿子中的蛋白質非常的豐富，並且口感也十分的細膩，對於一些用腦過度的女性來說，能夠起到很好的補腦效果。並且鴿子血液裏麵的血紅蛋白非常豐富，適當的服用天麻鴿子湯能夠有效的對人的大腦神經起到很好的調節作用，可以有效地舒緩人的身體壓力，對於人的睡眠有一定的改善作用。

天麻是一種比較常見的中藥材，天馬裏還有豐富的天麻素並且蛋白質及氨基酸的含量非常的高，其中含有少量的微量元素。它主要的作用是用來治療癲癇疾病。同時它對於身體常見的風濕疾病有很好的緩解效果，對於一些精神亢奮的人來說它有鎮靜效果。同時它還用於身體出現的痙攣情況，對於身體的一些疼痛症狀有很好的控製和抑製效果，它主要能夠緩解人出現的神經方麵的問題。

事先準備好天麻、生薑、枸杞，當然還有鴿子。之後將鴿子剁成大塊狀，然後放入熱水中進行焯水。之後重新取一鍋沸水，然後放入生薑加入焯過水的鴿子，然後再將天麻放入其中，用大火等水沸騰了之後改用小火，在用小火燉的時候要注意控製好時間，時間大概需要一到一個半小時，大約一個半小時之後就可以加入少許的鹽以及事先準備好的枸杞，蓋上蓋子悶上三五分鍾，之後就可以出鍋。

處於孕期的女性是可以適當的服用一點天麻燉鴿子的，首先鴿子裏含有豐富的蛋白質以及氨基酸。它對於孕婦懷孕期間營養需求有很好的補充效果，這樣能夠提供充足的營養物質給胎兒進行發育，而且鴿子肉對於大腦的補充，也非常的明顯。能夠緩解懷孕女性在孕期的壓力過大而引起的失眠症狀，當然女性也要注意適可而止，不能夠吃的太多，中藥也是藥還是有幾分毒性的也要適量控製。