低密度脂蛋白膽固醇偏高的危害

1、低密度脂蛋白膽固醇偏高的危害

低密度脂蛋白膽固醇偏高的危害有血管硬化，容易形成斑塊，還有可能會出現冠心病，因為低密度脂蛋白膽固醇高是導致動脈硬化的潛在危險因素。低密度脂蛋白膽固醇偏高中風的幾率也會非常高，所以平時要注意少吃或者不吃那些富含脂肪和膽固醇的東西，多吃含有豐富維生素的東西，調理血壓，增加體育鍛煉也是對於降低膽固醇很有幫助的。

2、低密度膽固醇偏高的原因

低密度脂蛋白膽固醇偏高的危害有血管硬化，容易形成斑塊，還有可能會出現冠心病，因為低密度脂蛋白膽固醇高是導致動脈硬化的潛在危險因素。低密度脂蛋白膽固醇偏高中風的幾率也會非常高，所以平時要注意少吃或者不吃那些富含脂肪和膽固醇的東西，多吃含有豐富維生素的東西，調理血壓，增加體育鍛煉也是對於降低膽固醇很有幫助的。

3、低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼辦

低密度膽固醇偏高的原因是攝入大量的膽固醇還有脂肪，和平時飲食上吃的過於油膩有關係，這樣會導致我們的身體在短時間內難以消化分解。吸煙和酗酒的人容易受到肝髒等內環境的影響，而體重過於肥胖的人和劇烈的運動同樣會引起低密度膽固醇偏高。所以我們平時要注意飲食的清淡，配合調脂藥物的治療，避免一些心腦血管疾病的發生。

4、低密度脂蛋白膽固醇正常值是多少

低密度脂蛋白膽固醇偏高應該在平時的飲食上注意低脂低糖還有低膽固醇，要多吃富含纖維的食物，飲食要清淡一點，多吃一些豆製品和穀物，新鮮的蔬菜和水果也是很好的選擇。喜歡喝酒的人最好少喝或者是不喝酒。還有就是要提高身體的免疫力，多做一些體育方麵的鍛煉，比如像跑步遊泳之類的有氧運動。要定期去醫院檢查，配合著藥物的治療，這樣才可以保持身體健康。

5、低密度脂蛋白膽固醇偏低

低密度脂蛋白膽固醇正常值是2.7mmol/L，不過這是年輕人的值，老年人的低密度脂蛋白膽固醇正常值會比年輕人稍微高一點，是3.1mmol/L。不過如果低密度脂蛋白膽固醇正常值超過4.14mmol/L就說明有點異常了，當低密度脂蛋白膽固醇太高會導致一係列的心腦血管疾病，當然肥胖人士也要多加注意，比如像是冠心病還有動脈硬化，這是不容小覷的，要去正規的醫院進行檢查還有治療。

參考文獻