止咳的方法

羅漢果是可以幫助止咳的，因為羅漢果中含有豐富的維生素，而且羅漢果本身是屬於一種藥物，所以平時可以用來止咳。如果咳嗽不是很嚴重的話可以適當的用羅漢果來泡水喝，如果咳嗽很嚴重的話建議最好能夠用羅漢果用來熬湯喝，這樣能夠能夠更好的讓羅漢果中的營養被身體吸收。除此之外就是羅漢果也不能夠經常吃，畢竟是有一定的藥性的，所以要注意適量。

羅漢果是可以幫助止咳的，因為羅漢果中含有豐富的維生素，而且羅漢果本身是屬於一種藥物，所以平時可以用來止咳。如果咳嗽不是很嚴重的話可以適當的用羅漢果來泡水喝，如果咳嗽很嚴重的話建議最好能夠用羅漢果用來熬湯喝，這樣能夠能夠更好的讓羅漢果中的營養被身體吸收。除此之外就是羅漢果也不能夠經常吃，畢竟是有一定的藥性的，所以要注意適量。

支氣管炎的止咳方法有很多，比如說可以通過吃藥，也可以通過吃一些幫助止咳的食物。如果是藥物的話建議可以選擇牛黃解毒片之類的清熱解毒的藥物，如果是通過食療的方法的話建議可以適當地吃一些冰糖雪梨或者是熱橙子，這樣能夠很好的補充身體中的維生素C，而且對止咳也會很有好處。除此之外就是建議平時出門要注意帶好口罩，不然會被病菌感染。

止咳化痰的食物有很多，比如說可以經常吃一些橙子或者是梨子這些水果，這些水果中含有豐富的維生素C和大量的碳水化合物，這樣能夠很好的幫助促進身體的新陳代謝，對潤肺止咳是很有好處的。另外就是建議平時可以適當的吃一些芹菜或者是羅漢果，這些食物都是有一定的藥用價值的，平時可以用來做成膳食，也可以打成汁喝，這樣對調理咳嗽是很有幫助的。

晚上咳嗽的話建議可以適當的喝一些蜂蜜水，這樣能夠很好的幫助補充身體中的礦物質元素，對調理咳嗽是很有幫助的。另外就是建議晚上可以適當的嚼一些橘子皮，橘子皮中含有豐富的微量元素能夠很好的幫助化痰止咳，對保護肺部也會有一定的效果。除此之外就是建議晚上睡覺之前最好能夠在床頭放一些柚子皮，柚子皮中散發出的香味對保護咽喉是很有幫助的。