白果的好處

1、白果酒的功效與作用

它含有豐富的氨基酸和天然的植物性成分，能夠被人體100%的吸收，而且它能夠調節人的體脂，提高人的記憶力，清除體內的自由基，預防癌症和衰老的發生，對改善腰膝酸軟和手腳麻木的症狀也非常的有效，而且它還能加速身體的新陳代謝和疲勞的恢複，使人體能夠快速的恢複活力，白果酒中的活化成分還可以保護肝髒，對糖尿病也有一定的作用。

2、白果不能和什麼一起吃

不要與魚、豬肉等含有高蛋白的食物一起食用，也不可以與石榴和柿子等水果一起食用，而白果中的綠色胚芽毒性是最強的，在食用的時候需要除掉，而且白果含有一種氫氰酸毒素，這種毒遇熱後毒性就會大大的減小，所以建議不要多吃和吃生的白果，孕婦和五歲以下的幼兒應該禁止食用白果，消化不良，腹脹等腸胃不好的人也要減少食用。

3、白果治痤瘡

選擇適量的白果，在每晚臨睡之前用水將患處洗幹淨，再把白果去掉種仁，用刀切成平麵，在患處來回的揉搓，每次用1-2個種仁，一般用上7-14次左右，粉刺基本上就會消失了，另一種方法是取白果20個，白芷和白菊花分別90克，珍珠粉15克左右，將珍珠粉磨細，與其他的藥一同搗爛，參與到蜂蜜和酒釀裏，每晚塗到臉上，第二天早晨洗幹淨，這種方法能夠很好的祛斑防皺。

4、白果酒

在52度數以上的白酒中加入新鮮的白果，隨之再加上白糖，密封至三個月就可以了，白果酒是營養豐富的高級滋補品，含有多種維生素，它能夠改善人的記憶力，防止注意力下降管，還能去預防老年癡呆症，除此之外白果酒中含有的鐵、磷等多種的微量元素，具有很高的保健價值，對調節人的血脂，和恢複血管的彈性都有著很大的幫助作用。

5、孕婦能吃白果嗎

盡量減少食用，白果中含有一定量的氫氰酸和白果醇等有害的物質，孕婦食用後會容易使胎兒的神經受到毒害，所以會很可能導致正在發育的正常嬰兒的胚胎四肢受到傷害，從而出現畸形，而且白果中還含有一種類似於鷹堿的物質，大量的食用很有可能會導致人的抽搐和中毒，而胎兒通過母體吸收營養，如果孕婦過度的食用白果，這對胎兒的發育會造成不良的影響。

參考文獻