去除磨牙的方法

1、睡覺磨牙怎麼辦

睡覺磨牙由很多種因素引起的，根據個人的情況，要對症下藥。一般引起兒童晚間睡覺磨牙，可能是孩子的肚裏麵有蛔蟲，那就要去藥店買一些打蛔蟲的藥。能起到晚上磨牙的效果。造成成年人睡覺磨牙的原因，大部分都是由於心理因素引起的，這時要通過放鬆心情，不要想一些煩惱的事情，多聽一些你喜歡的音樂，多去一些娛樂場所，來緩解睡覺磨牙的發生。再者，晚上睡覺姿勢不正確也會引起睡覺磨牙，所以晚上睡覺的時候我們要盡量改變以前的睡覺姿勢，采用仰臥位等舒適的臥姿，以免睡覺磨牙發生。

2、晚上睡覺磨牙是什麼原因

造成晚上睡覺磨牙的原因很多。首先是精神因素，情緒緊張思想壓力大是磨牙症最常見的發病因素。害怕憤怒。埋藏在心裏麵的話難以發泄。這些情緒被深深的引藏在下意識中。隻有通過磨牙或其他方式表現出來。一般精神病患者的，也容易出現晚上睡覺磨牙症狀。在晚上睡覺時姿勢不正確也會出現磨牙現象。所以在晚上睡覺時要保持一個良好的睡覺姿勢，不要長時間側身睡，以避免磨牙症狀出現。還有一些兒童，白天幹的興奮事情多，夜間睡覺也會出現磨牙。還有一些白天工作量大的一直在睡覺前還忙個不停，也最容易發生夜晚睡覺磨牙現象。為了我們的睡眠，平時我們一定要注意避免這種症狀的出現。

3、鑲牙磨牙的危害

牙齒是我們一日三餐中所必需的工具，牙齒不好用他會給我們的日常生活帶來巨大的困苦。象牙的時候一般都與相鄰兩邊的牙有著直接關係，必須對相鄰兩邊的牙齒進行打磨，之後才能固定鑲牙的位置，在鑲牙磨牙的過程中感覺到疼痛難忍，有時還會有嘔吐現象。在打磨正常牙的時候，還常常伴有酸痛的感覺。鑲牙補牙之後，還有可能降低對食物味道的敏感度。所以我們在日常生活中一定要保護好牙齒，做好牙齒的衛生保健。

4、小孩子晚上睡覺磨牙是怎麼回事

造成小孩子晚上睡覺前磨牙的原因很多。首先，寶寶們白天最喜愛的運動，他要喜歡做他最喜歡的事情，每天出現好奇心理非常大。導致寶寶們在睡覺時發生異常興奮，出現磨牙症狀。有時寶寶們在睡覺時睡姿不正，喜歡用被子蓋頭。這些也會引起晚上睡覺磨牙。在一個飲食方麵，特別注意晚餐不要讓寶寶吃得太多，也不要給孩子吃夜宵，如果晚餐吃的過盛，就會促使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用引起晚上睡覺磨牙。所以平時我們要讓孩子保持有良好的生活環境。

5、磨牙是病嗎

磨牙是一種病，有的朋友認為，磨牙既不耽擱吃也不耽擱喝，好像無關事緊，卻忽略了磨牙的危害性，夜間磨牙它不僅直接影響著自己的身體，而且會影響著別人的休息，如果我呀時間常，會出現下方牙本質外露，遇到酸辣苦甜有刺激食物的時候，會出現過敏酸痛症狀，有導致牙髓炎的可能。牙齒鬆動脫落。還有磨牙時牙齒劇烈摩擦，容易造成各種各樣的口腔疾病，直接影響睡眠質量，導致記憶力衰退。最後我要奉勸磨牙患者。不要把磨呀不當成一種病，要盡量避免這種症狀發生，從而有一個健康的身體。

參考文獻