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土豆的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 12:43:45來源:大眾養生網我要分享

1、咖喱土豆牛肉

咖喱土豆牛肉其實製作起來並不很難,大多數超市都有賣咖喱的,可以提前根據自己的喜好,買好咖喱。準備好其他佐料,主要有牛肉,土豆,可以搭配一些胡蘿卜,調料方麵要準備一些食味精,咖喱等。牛肉洗幹淨以後最好切成塊,應該將牛肉提前用高壓鍋燉熟。把土豆,胡蘿卜也切成塊,提前燉熟。然後把咖喱粉用溫水調成糊狀,放入鍋中不停攪拌。等快好的時候,加入已經燉好的牛肉,土豆,胡蘿卜等,就可以了。

2、馬鈴薯的做法

咖喱土豆牛肉其實製作起來並不很難,大多數超市都有賣咖喱的,可以提前根據自己的喜好,買好咖喱。準備好其他佐料,主要有牛肉,土豆,可以搭配一些胡蘿卜,調料方麵要準備一些食味精,咖喱等。牛肉洗幹淨以後最好切成塊,應該將牛肉提前用高壓鍋燉熟。把土豆,胡蘿卜也切成塊,提前燉熟。然後把咖喱粉用溫水調成糊狀,放入鍋中不停攪拌。等快好的時候,加入已經燉好的牛肉,土豆,胡蘿卜等,就可以了。

3、土豆火腿沙拉

馬鈴薯其實指的就是土豆,它的營養非常豐富,並且製作方法也是多種多樣的。喜歡吃炸食的,可以將馬鈴薯切成薄片,炸成薯片吃,自己做的不但衛生而且經濟實惠。牙齒不好的可以吃土豆泥,土豆泥加雞蛋,加上一些調料,味道鮮美,營養更是獨特。馬鈴薯還可以切成絲,製作涼菜,或者直接爆炒。在燉排骨或者燉雞塊的時候,也可以加上馬鈴薯。

4、土豆燒臘肉

土豆火腿沙拉在製作的時候,首先要準備好材料,主要材料就是土豆,火腿,沙拉醬,可以準備小青瓜,洋蔥等等。土豆一定要削去皮,切成塊狀,用清水衝洗一下。小青瓜,火腿,洋蔥,最好都要切成丁狀。將土豆塊在水中煮10分鍾左右,用平底鍋將洋蔥末,火腿以及青瓜丁放進去,翻炒幾下。然後將這些材料混在一起,加入一些沙拉醬,美味的土豆火腿沙拉就做成了。

5、土豆肉絲蓋澆飯

土豆燒臘肉其實屬於一種非常有名的菜肴,首先要準備好臘肉,最好要去掉皮,切成長方塊。土豆最好要洗幹淨,去皮,切成塊狀。在炒勺裏放入適量的油,等油燒熱以後,可以加入一些蔥蒜末,煸出香味以後,放入臘肉,一定要迅速翻炒。在炒的過程當中,加入一些高湯,放入料酒。然後將土豆放進去,等土豆變了顏色以後,放入適量的白糖,食鹽等就可以了。

參考文獻

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