經期的飲食禁忌

1、月經不來吃什麼催經

月經是女性每個月都會有的，一般時間都是固定的。如果月經沒有按時來的話，說明女性有了懷孕或者是月經不調等症狀。如果月經遲到一星期之內，那麼都是屬於正常的。超過一星期的話，排除懷孕的可能性，那麼就跟內分泌紊亂或者是一些疾病等因素有直接的關係。這樣的情況下可以肌注黃體酮或者是口服達芙通來進行調理。另外在平常的時候要保證情緒的穩定和健康規律的生活習慣。

2、來月經不可以吃什麼

月經是女性非常重要的身體保證，隻有每個月定時來月經才能保證女性的身體健康狀態。在來月經的時候，女性要特別的注意飲食和生活習慣。如果在來月經的時候不注意的話，那麼很可能會留下病根，導致之後出現一些比較嚴重的身體疾病。月經來的時候女性不能吃生冷的食物，比如冰淇淋等。不能吃辛辣刺激的食物，比如火鍋等。另外蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁等最好也不要吃。

3、來月經吃什麼會豐胸

女性每個月來月經的時候是內分泌比較旺盛的時候，這個時候如果能多補充一些有益的食物，那麼對於身體健康和豐胸來說是有一定效果的。月經來的時候女性可以多吃一些紅棗、桂圓、牛奶、木瓜、牛肉、豬蹄等食物的話，能有比較好的豐胸效果。這些食物還能對身體有比較好的保健效果。需要注意的是，在來月經的時候最好不要吃生冷或者是辛辣刺激的食物，比如冰淇淋、火鍋等。

4、月經不能吃什麼水果

女性在月經來的時候身體是屬於比較虛弱的情況，這樣的情況下最好是不要吃一些生冷或者是辛辣刺激的食物，否則對於身體的健康是沒有好處的。女性在月經來的時候不能吃香蕉、橙子、芒果、西瓜、獼猴桃、柿子、火龍果、梨等比較涼性的水果。這些涼性的水果可能會對女性在月經期間的身體健康造成比較大的傷害。可以多吃一些紅棗、桂圓等對身體有幫助的水果。

5、吃什麼可以讓月經推遲

女性正常的月經是有固定時間的，一般都是一定的時間來，一定的時間走。如果是遲到或者是來的時間比較長的話，那麼都是跟一些內分泌失調或者是疾病有很直接的關係。要想推遲月經來的時間，如果月經是比較正常的話那麼可以服用避孕藥來進行推遲。一般都是在月經來的3-5天前開始服用避孕藥，每天一片，連續服用直到自己想讓月經來的時候為止。一般停止服用避孕藥後3-5天月經就會來了。

參考文獻