睡覺打呼嚕怎麼回事

1、小孩睡覺打呼嚕

打呼嚕好像對身體沒有危害，但是處於生長發育階段的寶寶經常打呼嚕，卻不治療，則是非常有害的。這可能會可引起的問題，主要有寶寶容易患感冒、營養不良、造成耳部疾病，嚴重還有可能造成智力下降，導致孩子的注意力不能集中。危害是很大的。這有可能是扁桃體腫大引起的，或者是支氣管炎症，還有一部分也是由於肥胖等原因，所以平時不可以忽視這些問題。

2、睡覺打鼾的原因

睡覺打鼾的原因，歸納起來主要有以下幾點：一、上呼吸道的解剖異常，這又包括鼻腔阻塞以及扁桃體肥大、舌體肥大和舌根後墜以及下頜後縮、呈畸形等。二、遺傳因素造成的打鼾。三、眾所周知，肥胖症的人也比較容易打鼾。四、長期服用安眠藥等中樞神經係統抑製劑藥物，這也會導致打鼾。五、30-50歲的中年男性是打鼾症的高發人群。

3、花椒治療打呼嚕

花椒治療打呼嚕是屬於民間的一種偏方。這個方法要準備花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，等到水涼後服下，但是花椒可以不吃，這樣連續服5天，就可以治療打鼾。但是打呼嚕的原因是非常複雜，如果打鼾是因為鼻炎或咽喉炎引起的，並且打鼾輕微的人，使用上述方法或許會有一定的效果。不過，若是不是因為這些原因引起的，可能效果就沒有那麼好了，建議谘詢醫生。

4、治療打呼嚕的藥

打呼嚕在醫學上被稱為睡眠呼吸暫停綜合征。這時候可以選擇在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口，這樣就可以使鼾聲減弱或者停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態，軟齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動，鼾聲也會減弱甚至停止。中醫上的花椒治療打呼嚕也是一種不錯的方式。

5、女生怎樣防止打呼嚕

打呼嚕是一個令人煩惱的問題，尤其是女生打呼嚕，那麼究竟要怎麼治療？首先從體質上來看，肥胖的人更易打呼嚕，所以這一類人來說減肥可能是最好的辦法。但是有一點值得注意，就是應盡量避免使用安眠藥抗組織胺藥等。治療的話，可以在睡前將三根九厘米長的蔥白放在嘴裏咀嚼，並且連續食用七天，也會有效果。再者床墊不應太軟，對於嚴重打鼾的人來說。

參考文獻