眼睛幹澀的原因及調理

1、眼睛幹澀怎麼回事

眼睛幹澀而且視力開始模糊，這是幹眼症的一種症狀。導致這種症狀的原因有很多方麵，比如經常使用電腦或者在抽煙的環境之下工作、生活都會導致眼睛幹澀。如果在冬天的時候室內總是開暖氣，在這樣的環境下也很容易引起眼睛幹澀。長期眼睛幹澀會導致視力出現模糊，所以要引起自己的重視。日常還要注意保護自己的雙眼，減少幹眼症的出現。

2、玩手機眼睛模糊怎麼辦

如果長時間玩手機，而且在比較暗的情況下很容易導致視力出現疲勞的情況，嚴重的會導致你的視力開始慢慢的下降，建議一定要去醫院檢查，看看是不是還有其他的炎症。平常要注意好好休息，不要過度用眼。在日常的時候要學會保護自己的雙眼，如果玩一個小時的手機或者電腦一定要向遠方遠眺5分鍾左右的時間；還可以多看一些綠色的植物，減少玩遊戲或者看電腦的時間，保護自己的雙眼。

3、眼睛幹澀模糊怎麼回事

眼睛出現幹澀而且模糊這是患上了幹眼症。當你經常使用電腦的時候，會不停的注視著熒光屏，那麼你眼睛的眨眼的次數就會開始減少，長期下去就患上了幹眼症，嚴重的還會導致你的角膜出現損傷。建議在日常的時候一定要注意避免長時間的玩手機或者電腦，如果操作一個小時，就要休息5到10分鍾，而且看電腦的姿勢一定要保持良好的姿勢，眼睛離電腦屏幕距離60厘米以上，而且房間的光線一定要柔和。

4、眼睛幹澀是缺乏什麼

當人們身體缺乏維生素a的時候，眼睛就很容易出現幹澀的情況。建議在日常一定要注意保護自己的雙眼，學會勞逸結合，不要過長時間的看書或者看電腦，可以做一下眼保健操，或者多吃一些可以幫助保護眼睛的食物。可以多吃枸紀，動物肝髒還有牛奶，魚蛋類等等，這些食物含有非常豐富的蛋白質。此外還可以多吃胡蘿卜，橘子，杏子等等之類的來幫助保護眼睛。

5、眼睛幹澀發紅怎麼辦

眼睛出現幹澀發紅的症狀考慮是患上了結膜炎。結膜炎是因為病毒還有細菌導致的。治療結膜炎的時候要注意根據不同的病因來選擇治療的方式。可以用幹淨的毛巾或者是一些清水來幫助擦洗眼瞼的部位，去除一些分泌物。如果是細菌性結膜炎可以考慮用抗生素眼藥水或者藥膏來幫助治療。過敏性結膜炎使用抗生素是沒有效果的，建議可以口服一些抗組胺藥來幫助緩解治療。

參考文獻