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煎帶魚都有什麼做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-16 14:15:30來源:大眾養生網我要分享

1、幹煎帶魚的做法

魚作為一種高蛋白食物,深受廣大人群的喜愛,而幹煎帶魚因做法簡單、營養豐富廣為流傳。幹煎帶魚具體做法如下:準備好帶魚一條,重量自己掌握,酒、蔥、味精麵粉等主要材料。用鹽、味精、酒、薑將魚醃製,醃製時間至少半個小時,然後在帶魚兩麵均勻撒上麵粉,最後將帶魚放入燒至八成熱的油中,兩麵煎透就可以了。

2、香煎帶魚

帶魚作為一種味道鮮美、高蛋白的食物,受到人們的喜愛。具體操作如下:在煎製之前先準備好大約一斤的帶魚、薑、蔥、料酒、麵粉和胡椒粉等材料。第一步將帶魚收拾幹淨,然後切段,依次加入胡椒粉、鹽、料酒進行醃製,時間至少要達半個小時。下一步在魚段兩麵抹上麵粉,緊接著薑切好的薑在油中爆炒。最後將魚段放入油中煎製至金黃。

3、如何煎帶魚

煎帶魚作為一道常見的菜肴,做法雖簡單易學,但其中在材料的挑選、帶魚的煎製過程中也是有門道的。首先盡量挑選新鮮的帶魚,魚的新鮮程度直接影響口感。然後是帶魚的醃製,依據帶魚的大小來靈活把握放入鹽和料酒的量,過多會導致過鹹,過少魚會有腥味。往魚兩麵抹麵粉時注意麵粉的厚薄,切忌過厚。最後是煎製,要勤給魚翻麵,防止糊掉。

4、五香帶魚的做法

帶魚價格便宜,味道鮮美,做法多樣。五香帶魚的具體做法如下:首先要準備好大約一斤的帶魚、蔥、薑、鹽、麵粉、雞蛋五香粉等材料。第一步將帶魚收拾幹淨並切成魚段,將鹽、蔥、薑和五香粉放入魚段中並且攪拌均勻,進行半個小時以上的醃製。之後把醃製好的魚段放入麵粉和雞蛋攪拌均勻後的麵糊中,使其兩麵沾滿,最後放入燒熱的油中進行煎製。

5、幹煸帶魚的做法

帶魚做法多樣,主要有幹煎帶魚、香煎帶魚等,而幹煸帶魚也是很常見的一種做法。具體操作如下:在幹煸之前先準備好一條大約一斤的帶魚、幹辣椒花椒、適量胡椒粉、鹽和蔥薑蒜等材料。第一步將帶魚收拾幹淨並切成大小合適的魚段,然後加入適量鹽、胡椒粉、料酒進行至少半個小時的醃製。之後再燒熱的油中進行炸製備用,把蔥薑蒜、花椒和幹辣椒進行翻炒,最後與炸好的帶魚一起翻炒出鍋即可。

參考文獻

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