腿酸疼怎麼辦

1、左腿外側酸痛

都是由於小腿外側的前驅肌肉受到損傷導致的。一般是因為患者長時間不運動突然進行了劇烈運動導致肌肉拉傷，所以形成這種症狀。當然也不排除有風濕和缺鈣的可能，一些腰椎間盤突出的患者也會出現，昨天外側酸痛的症狀。有些患者小腿外層能夠明顯的看到血管，這是患者出現了靜脈曲張，需要去醫院進行檢查，幫助治療，千萬不要大意。

2、左腿膝蓋到臀圍外側疼

可能是由於過度疲勞導致的半月板損傷，當然也有可能是韌帶受到了損傷，建議患者掛一個骨科的門診進行檢查。這種疾病多出現在中老年人身上，建議平時走路的時候可以穿運動鞋，尤其是那種彈力比較大的，能夠幫助減少韌帶和關節的疲勞損傷，也可以帶上護膝，一定程度上能夠減少關節的摩擦，有利於病情緩解。如果症狀比較嚴重的話，可以吃一些消炎止痛的藥物進行治療，同時可以貼一些活血化瘀的膏藥改善症狀。

3、雙腿酸痛是怎麼回事

長時間不運動，突然間進行跑步的話會出現雙腿酸痛的現象，這種情況比較正常，過幾天就會消失。也有可能是患者嚴重缺鈣或者是缺鉀導致的，建議去醫院做一個檢查，如果是缺少這些微量元素的，一定要進行補充，不嚴重可以食補，嚴重的話可以用藥物進行補充。一些患者出現雙腿疼痛的症狀是因為平時不注意保暖，尤其是一些女孩子為了漂亮經常會在天冷的時候穿裙子，時間長了就會導致腿寒，出現雙腿酸痛的現象。

4、左腿小腿肚酸痛是怎麼回事

可能是長時間用這條腿站立，或者是長時間保持一個動作，經常對他進行壓迫所形成的症狀，主要是由於血液不流通，建議平時多運動，不要久坐也不要久站，這樣時間長了容易得靜脈曲張。如果是晚上睡覺不小心凍到了腿，導致腿部受寒的話，也會出現小腿酸痛的情況，可以用熱毛巾進行熱敷，然後按摩一下能夠幫助減輕酸痛的症狀，還有一種情況是缺鈣導致的，如果是的話可以服用鈣片進行補充。

5、左腿膝蓋酸痛是怎麼回事

首先考慮是寒氣導致的，如果平時不注意腿部保暖，長期受涼的話就會出現膝蓋疼痛的症狀，時間長的話，會導致風濕的情況出現。患者遇到陰雨天氣膝蓋疼痛的症狀會越發明顯。有一些人是因為膝關節過度勞損導致的，所以平時一定要適當的軍訓運動，尤其是中老年人，否則會出現這種情況，尤其是在長時間走動之後，症狀會越發的明顯。患者可以采用中醫進行治療，藥效比較緩和，可以慢慢調理。

參考文獻