艾灸的好處

1、艾灸對宮寒有效果嗎

艾灸對治療宮寒很有效果，子宮寒冷是女性的常見病。一般會引起月經不調、痛經、元氣不足、艾灸治療宮寒有幾個穴位。第一個是關元穴，在肚臍下3寸，可以用一片生薑或是直接艾灸，放在肚臍部位，用熱氣慢慢熏蒸，主要可以滋補身體、調理陰陽、有治療宮寒的作用。是因為艾灸可以通過皮膚的皮層，給予身體輸送熱量。這是一種常見的中草藥，平時不僅可以用艾灸，還可以用來泡腳，對身體有著多種的作用和功效。

2、宮寒用艾灸熏那個部位

艾灸治療宮寒的第一個穴位是關元穴，在肚臍的下方，其他幾個穴位，可用艾灸盒，放入艾條點著後用熱氣熏蒸，大約半個小時對宮寒暖宮，調理月經有著很好的作用。另外一個部門就是命門穴，在背部的第二腰椎與第三腰椎之間，可以用艾灸盒點燃艾灸，扣在背部。每天熏蒸半個小時，主要對月經不調、習慣性流產、痛經有很好作用。在用完艾灸之後要按摩幾個穴位，促進局部血液循環，讓熱氣更快的滲透，並且馬上做好不好的工作不易著涼。

3、宮寒怎麼治

宮寒治療上可先從飲食下手，飲食方麵要多吃花生、紅棗、阿膠和核桃能給人體提供熱量。宮寒者身體屬於寒性體質，吃滋補保健品不容易上火。另外在平時要注意不能快速瘦身，在宮寒調養期間不可減肥，要搭配上合理的運動、瑜伽跑步、跳繩健身操或是廣場舞，可在運動過程中給身體提供熱量、促進血液循環、減少因宮寒引起的月經不調、痛經、精血不足、不孕不育。

4、艾灸能治月子病嗎

艾灸可治好月子病主要的穴位，有關元穴、足三裏、命門、三陰交等穴位，這幾個穴位，主要可將身體的寒氣排泄出來，對受風烙下的病根的病根，關節酸痛腰部酸痛，以及月經不調等疾病有作用。另外要小心艾灸，在治療月子病是不能盲目的治療，要先到醫院找到中藥醫生，進行谘詢才可治療。具體選擇的艾灸治療穴位，要根據個人的狀況，谘詢相關的醫生才可挽救。

5、宮寒可以艾灸嗎

宮寒者是可以艾灸，艾灸對治療痛經不孕不育，月經不調有一定的作用。主要的穴位有關元穴、氣海穴、足三裏等穴位主要靠疏通經絡、排出寒氣、提高身體、氣血活躍。但具體選擇的穴位，還要到正規的中醫院，檢查就診根據個人的身體體質來配合上專業的藥物和艾灸的穴位來治療。艾灸並不是一種單純的治療方法，還要配合上藥物，按摩等方式來輔助治療，才可起到一定的效果。

參考文獻