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披薩的製作方法

作者:大眾養生 時間:2016-03-23 18:13:32來源:大眾養生網我要分享

1、做披薩的材料

在製作披薩的時候,首先要將麵團進行發酵,準備好一些佐料,圓蔥,青椒西紅柿金桔牛肉等等。把發酵好的麵團擀成圓形,厚薄最好要均勻一些,最好在麵餅上麵弄一些小孔。把圓蔥,青椒都要切成圈狀,小金桔最好也切成片,牛肉最好弄成粒狀。在麵餅上塗抹一層番茄醬,然後將圓蔥,青椒,牛肉粒放上去,然後直接放在烤箱裏進行烤製就可以了。

2、披薩怎麼加熱

披薩加熱的方法比較多,可以用微波爐加熱,這是一種非常快速的加熱方法,直接將披薩放在盤子裏,後放入微波爐,一般需要一兩分鍾就可以了。另外一種方法就是用烤箱,披薩本身就是用烤箱製作的,在加熱披薩的時候,可以提前將烤箱預熱一下,然後再把披薩放進去。另外還可以將披薩燒烤來進行加熱,或者直接放進平底鍋當中進行加熱。

3、用電餅鐺做披薩

用電餅鐺製作披薩,其實跟用烤箱製作披薩是一個道理。首先要將麵團發酵,一般都用麵粉和酵母混合,加一些溫開水,然後將發好酵的麵團,用擀麵杖擀成圓餅。可以準備一些蔬菜,比如青椒,圓蔥,喜歡吃肉的,也可以準備一些肉粒,可以是豬肉,也可以是牛肉。然後在麵餅上刷上一層番茄醬,將青椒,圓蔥,肉粒放在餅上。在電餅鐺上刷上少量的油,然後把圓餅放上去,烙熟就可以了。

4、做披薩用什麼麵粉

在製作披薩的時候,選擇什麼樣的麵粉其實對披薩的口味兒是有一定影響的。麵粉的類型非常多,有中筋麵粉,高筋麵粉,點心麵粉,低筋麵粉,細麵粉等等。如果喜歡披薩具有一定的咀嚼性的話,建議最好可以選擇高筋麵粉,這樣做出來的披薩更筋道。如果喜歡鬆軟一些的,可以選擇中筋麵粉,也就是說的麵包粉,這樣做出來的披薩咀嚼起來比較容易,容易撕裂。

5、披薩的熱量多少

每100克披薩的熱量大約在200多千卡。披薩本身屬於一種非常受歡迎的食物,很多人都喜歡吃披薩,它的營養成分是比較高的。對於一些肥胖的人來說,應該少吃一些披薩,因為這對於減肥是沒有任何幫助的。另外喜歡吃披薩的,也可以自己在家製作,製作披薩的過程其實並不難,首先要將麵團發酵,然後加上一些蔬菜和肉粒,抹上一些番茄醬就可以了。

參考文獻

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