妊娠斑的形成及消除方法

1、妊娠斑是怎樣形成的

內分泌原因和妊娠斑的形成關係較大。比如懷孕的時候體內分泌大量糖皮質激素，導致彈力纖維變得脆弱，孕婦肚子不斷變大後彈力纖維和膠原纖維更容易斷裂，最終導致妊娠斑。懷孕後體型的變化可直接導致妊娠本，孕婦的子宮不斷變大，皮膚被過分拉扯，懷孕六個月左右肚子增大更明顯，皮膚彈力纖維可被拉斷，肌腱可分裂，腹部出現粉紅色裂紋，即妊娠斑。

2、產後妊娠斑怎麼消除

產後妊娠紋徹底消除非常困難，可以做日常保養使其逐漸淡化，比如產後適當做抬腿運動，多按摩妊娠紋。懷孕的時候多吃含有維生素的食物，比如蔬菜或者草莓，還應該保證睡眠充足，多飲用牛奶，可以使得皮膚彈性增強，纖維不容易斷裂，就不容易產生妊娠斑，還有利於分娩後皮膚恢複。鐳射光或者脈衝光照射可以淡化妊娠紋，可促使皮膚生成膠原蛋白，能改善疤痕。

3、臉上的妊娠斑怎麼去除

臉上長有妊娠斑可以有很多方法淡化，但是想要徹底去除，短時間內難以辦到。臉上長出的妊娠疤隨著時間逐漸推移，會自行慢慢淡化，做好保養可以消失。栗子麵膜可以淡化麵部的妊娠斑，把栗子搗碎成粉末，放到幹淨的碗裏，在調和適量蜂蜜，均勻調和後塗抹在臉上，每天堅持用可以讓皮膚變得更細致，能淡化麵部妊娠紋。也可以服用龍眼蓮子湯，每天喝一碗，分娩後每天堅持喝，能促使麵部妊娠紋淡化。

4、懷孕如何預防妊娠斑

懷孕預防妊娠斑方法有多種，有積極控製體重，因為體重過重會導致腹部堆積脂肪，懷孕的時候腹部更突出，更容易撕裂膠原纖維，容易導致妊娠斑。另外，懷孕的時候不能每天躺在床上，適當做體育運動可以增強皮膚彈性，能預防妊娠斑。日光灼傷皮膚更容易促使妊娠斑形成，所以懷孕的時候也要注意防曬，盡量不在太陽大的時候外出活動。均衡膳食可以預防妊娠紋，多吃含有礦物質和維生素的食物，多吃含有優質蛋白的食物。

5、吃什麼預防妊娠斑

吃有含有大量維生素的食物可以預防妊娠斑，比如多吃草莓、番茄、獼猴桃等食物，這裏食物不但有維生素c，還有抗氧化的物質。中藥麵膜對身體沒有副作用，不會影響胎兒的健康，懷孕的時候中藥麵膜敷麵可以預防妊娠斑，比如柿子葉子研成粉末，加入適量凡士林，做成膏劑，晚上睡覺前塗抹在麵部，保留20分鍾後用清水衝洗幹淨，然後睡覺，每天堅持可避免懷孕的時候長出妊娠斑。

參考文獻