祛斑的方法有哪些

1、去斑美容湯

去斑美容湯是指把有助於美容的食物煮成湯狀，長期服用能夠有效淡化色斑。比如可以以豬爪為主料，放入黃豆，山藥等一起煮，煮成湯，即可食用。也可以吃一些鳳爪，能夠有效補充膠原蛋白，還可以煮燕窩吃，能夠美容。除此之外，還可以把一些水果放在一起煮成湯，比如蘋果，柚子，檸檬等，也能夠幫助人體補充維生素C，有很好的美白效果。

2、白醋去斑方法

取適量的中草藥和白醋按照比例調好後，密封浸泡一個星期。每天洗完臉之後，用泡好的液體擦拭臉上長斑的地方，長時間使用就可以達到去斑的效果。也可以把白醋用溫水稀釋之後均勻地抹在臉上，等十至十五分鍾之後，就會感覺臉上有一層幹幹的膜，可以用清水洗幹淨，洗完之後會發現臉部有些紅，這是因為白醋有殺菌的效果，不用擔心，隔天就會恢複。

3、西紅柿怎麼去斑

每天喝一杯西紅柿榨的汁或者經常吃熟的西紅柿，就能夠有效淡化色斑，使皮膚變得更白。因為西紅柿內有強力的抗氧化劑，也就是番茄紅素，能夠有效地抑製黑色素在皮膚內的沉澱，也可以減緩衰老速度以及淡化色斑。同時，它還含有豐富的維生素C，能夠有效維持皮膚細胞的日常代謝，能夠有效地預防黑斑，使皮膚更加白嫩光滑，也會更有彈性。

4、珍珠粉能去斑嗎

如果僅僅是使用珍珠粉的話，無法達到好的去斑效果，珍珠粉隻能把營養物質送入體內，再把體內的雜質導出皮膚，因此，珍珠粉要配合其他有美白作用的藥物才能發揮功效。可以用先把珍珠粉放入小杯裏，加入適量的牛奶，調和均勻，也可以加入一些蜂蜜。用溫水清洗過臉部之後，再把調和好的珍珠粉混合物敷在臉上，要塗抹均勻，敷20分鍾後用溫水洗掉即可。

5、蘆薈膠能去斑嗎

蘆薈膠有去斑的功效。它是從天然的草本植物，蘆薈中提取而成的，它的純度很高，沒有副作用，除了對去斑有明顯的輔助作用外，還能夠緩解擦傷，燙傷，皮膚癢，青春痘，蚊蟲叮咬的症狀。可以在洗臉後，把蘆薈膠和水用1:3的比例稀釋，之均勻地塗在臉上，特別是有斑的地方，要重點按摩，能夠有效促進皮膚的吸收，一天三次，而且要長期使用，三個月後會有明顯的去斑效果。

參考文獻