雞蛋的好處

1、雞蛋不能和什麼一起吃

雞蛋和很多食物是不能放在一起吃的，首先雞蛋不能喝白糖一起吃，一起吃的話會產生毒素，導致出現食物中毒的現象。雞蛋茶葉一起吃會對胃部造成一定的刺激，不利於胃部吸收雞蛋裏麵的蛋白質，除此之外雞蛋還不能跟甲魚一起吃，這會導致出現便秘的情況。如果把雞蛋和兔子肉放在一起吃的話，很有可能會引發拉肚子的情況出現，容易導致腸胃炎的發生，所以平時要多注意。

2、雞蛋餅的做法

自己在家做雞蛋餅其實也很簡單，首先把麵和發，最好是用溫水來和麵，這樣製作出來的餅比較好吃。活好麵之後揉成小團，用擀麵杖擀成長條，在上麵撒上一些蔥花和醃製好的肉，然後卷起來再幹成長條，這樣反複幾次之後把它做出餅的形狀。在鍋裏加入適量的油，等油燒熱之後把餅放進去煎，等兩麵變的金黃的時候在上麵打一個雞蛋，把餅翻過來雞蛋煎好之後餅就做好了。

3、醋泡雞蛋的功效

醋泡雞蛋能來吃能幫助身體快速補充營養，還能幫助身體調節新陳代謝，有利於提高抵抗能力。如果出現了高血壓、氣管炎、失眠、便秘等疾病都可以吃一些這樣幫助緩解病情。不過要注意的是醋對胃部會造成一定的刺激，如果是腸胃不好的人建議不要吃，比如十二指腸、或者是胃酸過多的人就不要吃醋泡雞蛋了，這會導致患者病情加重。如果不是的話建議隔一段時間吃一次幫助補充營養。

4、雞蛋怎麼去黑頭

雞蛋能去黑頭，主要是裏麵的雞蛋麵。首先把臉清洗幹淨，然後把雞蛋打破，把裏麵的雞蛋膜撕下來貼在鼻子上，貼大約5分鍾的時間，雞蛋膜會變幹掉，這個時候把雞蛋膜揭下來會看到鼻子上的黑頭被拔出來了，這個原理跟現在市場上麵賣的去黑頭的鼻膜的原理是一樣的，隻不過材料是天然的，效果也比較溫和。黑頭的多少跟平時臉部的清潔工作由很多關係，所以平時一定要清洗幹淨上麵的油汙。

5、酒釀雞蛋下奶嗎

酒釀雞蛋有下奶的功效，而且效果也是很不錯的。孕婦在哺乳期非常需要蛋白質的補充，雞蛋是蛋白質很好的來源，跟酒釀配合食用，還會出現的活性物質、B族維生素和酶類，這些物質也有益於孕婦下奶，不過引起酒釀裏麵是含有酒精的，所以孕婦不能多吃，否則孩子會通過乳汁吃入酒精。除了酒釀雞蛋之外，孕婦也可以喝鯽魚湯、烏雞湯等，對於下奶也有非常好的效果。

參考文獻