菠蘿蜜的吃法

1、孕婦能吃菠蘿蜜嗎有影響嗎

可以的。菠蘿蜜是一種性味甘平的水果。多多食用的話就會有比較明顯的清熱排尿和潤肺、降低血壓和滋潤喉部的功能。女性在懷孕期間食用菠蘿蜜的話，可以使孕婦的懷胎浮腫和懷孕產生的高血壓得到不同程度的緩解。此外菠蘿蜜中還含有比較大量的糖分、油脂蛋白、不同種類的維生素等，這些元素都對孕婦的正常機理協調運轉很有好處，還可以有效的協調人體代謝。

2、月經期能吃菠蘿蜜嗎

是可以的。女性在來月經期間，身體比較脆弱，體內的營養物質也很容易流失。而菠蘿蜜是一種具有一些藥用作用的水果，它含有大量的糖分以及蛋白質，還有維生素類的元素比如維生素B1、B2、B6和微量的VC。經期食用菠蘿蜜的話對女性補充能量，疏通氣血起到很好的作用。但是有一點需要注意，不要把蜂蜜和菠蘿蜜混合食用，會造成不同程度的脹氣。

3、吃菠蘿蜜的好處

菠蘿蜜中含有不同量度的糖分、維生素B和C、還有優質蛋白以及油脂，是一種對人體很好的調理很有效果的水果。多吃菠蘿蜜可以讓人補充氣血，使體內纖維蛋白的水解作用得以增強，從而可以溶解在人體組織和血管中阻塞著的血凝塊，達到促進血液循環、改善體液循環的作用。對於人體內炎症的緩解還有腦血栓的治療都有不同程度的促進作用。

4、菠蘿蜜不能和什麼一起吃

蜂蜜是不能喝菠蘿蜜一起食用的。其實菠蘿蜜是一種含有非常豐富的各類營養物質的水果，而豐富也是具有很強的藥用和調理身體的價值的食物。兩種食物分別食用的話是對人體具有非常明顯的調理作用的。但是兩種食物放在一起食用的話，蜂蜜和菠蘿蜜中的物質會發生反應，不斷地產生脹氣，引起身體的不適。情況嚴重而又不能及時醫治的話還會有生命危險的。

5、菠蘿蜜可以減肥嗎

減肥期間用菠蘿蜜代替熱量高的食物是可以的。菠蘿蜜中含有充足的糖分和蛋白質還有油脂等可以支撐人體正常運轉的營養元素。此外食用菠蘿蜜還可以達到促進體液循環的作用也對減脂起到一定的作用。但是不可以過分依賴這種食物，要想真正的達到減肥又健康的效果還是要平衡一下膳食，加上適當的運動。不管是什麼食物，過量食用都會對身體產生不好的影響。

參考文獻