高血壓的治療方法

1、治療高血壓最好的中藥

高血壓就是血壓已經超過了正常的血壓，容易導致頭暈頭痛的情況出現。通常西藥進行治療的時候，總是會有傷胃的情況出現，而且不能夠完全治愈。中藥能夠完全控製血壓，常見的就是菊花，鉤藤，還有就是羅布麻或者是羚羊角，如果是心煩意燥的話，會出現龍膽草，夏枯草等，還有葛根，黃芩，決明子等。喝中藥的時候要注意忌口才好。

2、高血壓飲食

高血壓的患者一定要控製脂肪或者是高能量的食物攝入，應該補充的就是多補充含有鉀元素的食物，比如說玉米，還有就是黃豆，或者是菠菜等。還有就是一定要少吃鹽，日常中多吃魚肉，海鮮等，不能夠吃肥肉等食物。還有多喝粥，可以多喝芹菜粥或者是菊花粥，還有就是各種五穀雜糧粥，有助於血液的循環，使其血壓能夠保持一定的平穩。

3、高血壓的形成原因

高血壓一般都是跟年齡有關係的，年齡比較大的話，身體的機能也是有所降低，所以發病的幾率也是比較高的，尤其是四十歲的中年人。還有就是平時吃鹽比較多的，然後導致體內的血液比較濃稠，還有就是身體比較的胖，或者就是由於遺傳的高血壓的疾病。還有和個人的生活環境，以及一些工作環境有關，尤其是一些工作比較緊張，過度的腦力等。

4、高血壓能好嗎

視情況而定。高血壓是一種比較的慢性的疾病，也是心腦血管的主要發病的疾病之一。一般是後天形成之後的高血壓，在前期的時候，還是能夠通過藥物還有飲食的控製，能夠有效的治愈高血壓的。但是先天性的，或者是遺傳性的高血壓，很難能夠治愈，隻是能夠進行控製。平時的飲食一定要少鹽少油的食物，然後注意一定不能夠熬夜，不能夠受到刺激。

5、高血壓注意事項

高血壓主要是心血管疾病，首先就是注意生活中的氣溫，寒冷的氣溫會使血壓變的比較的高。還有就是情緒，不穩的情緒很容易導致頭暈目眩耳鳴的情況。還有就是運動，不能夠劇烈的運動，日常中的休息一定要充足，還有體重要進行控製，過高的體重會導致動脈硬化等問題。日常的飲食中不能夠攝入高脂肪，或者是含有高油高蛋白的食物。

參考文獻