生薑的用法

1、生薑蜂蜜水的功效

生薑蜂蜜水有很好的養生功效，生薑中富含多種維生素和薑辣素等，有很好的溫補效果，對預防感冒、胃寒有著不錯的作用。另外它還有很好的殺菌效果。而蜂蜜具有很好的抗氧化劑成分，有著美容養顏和預防衰老的作用，並且營養豐富。所以生薑蜂蜜水的調養作用是非常好的，可以在平時多飲用，尤其是對女性痛經、月經不調等有著很好的效果。

2、生薑減肥法

生薑有一定的減肥效果，這是因為生薑中所含油脂非常少，它還有促進消化和排毒的效果，另外它的營養很豐富，所以它具有一定的減肥作用。可以用生薑與紅茶做成生薑紅茶水，一方麵有溫補的效果，一方麵起到促進消化和溫養腸胃的效果，另外生薑中有一定的抑食作用，所以可以把生薑紅茶水做為減肥時的茶飲料，當然這也隻是是輔助方法，最重要的還是要運動與飲食的科學減肥。

3、生薑的功效

生薑的功效非常好，首先它有祛寒保暖的作用，另外它的殺菌效果也很好。它在飲食中是不可缺少的增香劑。另外生薑還有很好的治療暈車的作用。生薑對因風寒引起的感冒、鼻塞等有著不錯的效果。另外它還有生發的作用，常用來治療脫發症。因為生薑具有的殺菌和溫補的效果，所以常用來治療腸炎等消化疾病。另外生薑還是很好的抗氧化劑，所以它有美容和抗衰老的功效。

4、生薑洗發水的作用

因生薑中有薑辣素和薑烯油等成分，這些成分能夠促進頭皮的血液循環，對毛囊有著活化效果，所以能夠有效的預防脫發和治療脫發。所以有脫發現象的人士可以用生薑類的洗發水，也可以自製，把新鮮的生薑搗碎，把汁液加入到溫水中，這樣用來洗頭，有很好的預防和調養脫發問題，對於脫發的部位，也可以用鮮生薑來塗抹患處，也有一定的治療意義。

5、生薑的不同用法

生病除了可以當做菜的調味品，它還有許多很好的用處。在感冒和月經不調時，可以做生薑紅糖水，有很好的溫補作用。如果飲食不當出現腹脹，可以口含生薑片，會有緩解的效果。另外當出現著涼腹瀉時，可以用生薑水加熱衝雞蛋吃，這樣有很好的止瀉效果。另外它預防脫發的效果也很好，可以生薑汁洗頭或塗抹頭皮，這樣對刺激頭皮毛囊都有好處。

參考文獻