有關痛經的相關知識

1、痛經緩解方法

痛經是女性常見的月經不調症狀，緩解痛經的方法也比較多，在來月經之前的一周，女性就可以熬一些生薑紅糖水來喝，這樣可以加速血液循環，在中醫上來說，是具有活血化瘀的功效，所以對於痛經是有一定的緩解作用，其次在來月經期間可以堅持每晚泡腳，另外就是裝一個熱水袋捂著小肚子，注意休息，不要碰冷水，多休息，這些方法都是可以緩解痛經症狀的。

2、痛經吃什麼

痛經給女性帶來的痛苦是比較明顯的，所以有痛經症狀的女性在飲食上需要多加注意，在月經期間可以多喝一些生薑紅糖水，對於緩解痛經是有幫助的，另外平時的飲食最好是性質溫和的，比如瘦肉，雞蛋，大棗等都是可以的，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是辛辣刺激性的食物是不能吃的，在月經期間還可以熬一些小米紅豆粥來喝，長期吃具有補血的功效。

3、痛經寶顆粒

痛經寶顆粒是屬於中成藥，主要的作用是針對痛經的女性，但是起效會比較慢，所以在來月經的前一周就開始服用，具有活血化瘀，緩解痛經的症狀，一般不會有什麼副作用，但是在服藥期間飲食上需要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，否則是會影響到藥效的，另外必須是在醫生的指導下進行服用，不能私自的去藥房購買服用，一般情況服用之後都會有效果的。

4、痛經怎麼辦快速止痛 妙招

痛經患者想要快速止痛，最主要的方法就是注意保暖，不僅僅是平時生活中注意多穿衣服，在來月經期間可以裝一個熱水袋捂著小肚子，對於緩解痛經是很及時的，另外就是月經期間堅持睡覺前泡腳，最好是用溫度稍微高一點的水，堅持泡半個小時左右的時間，泡完就上床休息，可以促進血液循環，還有就是煮一些生薑紅糖水來喝，具有活血化瘀的作用，對於快速止痛也是有幫助的，當然痛經嚴重的女性還需要在醫生指導下服用止痛藥物。

5、痛經會不會影響生育

痛經是否會影響到生育，還需要區分是什麼原因導致痛經，痛經分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經好發於青春期的女性，也叫做功能性痛經，一般治愈後不會影響到生育，繼發性的痛經，主要是指患有婦科疾病導致的痛經，比如患有子宮內膜炎症，子宮肌瘤等，不及時的治療，肯定是會影響到生育的，但是治愈之後一般不會有影響，所以平時生活中對於痛經不能忽視。

參考文獻