口臭的改善方法

1、引起口臭的原因

口臭形成的原因可能是由於常常吃一些重口味的食物或者肉食太多，然後又過度疲勞，沒有好好休息，沒有好好規律自己的作息，身體就會上火。可以適當的喝一些茶，或者在飯後漱口也可以起到清潔口腔的作用。在日常生活中還是要以清淡新鮮的食物為主，吃東西不要吃一些特別辛辣或者糖分極其高的食物，很容易加重反應，也有可能會引起口腔潰瘍。

2、口臭吃什麼藥

口臭與其說是一種疾病倒不如說是一種身體反應，說明身體缺乏某些維生素，如果長期吃一些辛辣刺激的重口食物或者很少吃新鮮的蔬菜水果，說明身體缺少水分和維生素，有可能上火了，慢慢形成可口臭。所以藥物治療口臭隻能解一時之急，根本上還是要調理自己的身體，安排好自己的作息，放鬆自己的壓力，有些朋友可能本身就是上火的體質，最好可以找中醫花時間堅持調理一番，身體舒服之後自然口臭就會減弱甚至消失。

3、吃什麼能去除口臭

平時可以多吃一些新鮮點的水果蔬菜，最好不要挑食，可以吸收各種的營養。有些人覺得吃了蒜或者蔥都有可能會讓嘴巴不舒服，覺得臭臭的，但是這些食物有消炎殺菌的作用，這些特殊的味道都是暫時的，如果實在介意的話可以用漱口水漱口，最好的方法還是晚上好好刷牙。刷牙的時間最好是三分鍾左右，在刷牙的時候最好不要沾水，因為沾水後會容易產生泡沫，人會不由自主地縮短刷牙時間，以為自己已經刷好久了

4、治療口臭的偏方

口臭是因為身體體內的變化導致的，所以最好還是找中醫好好調理一番，不要急於解決一時表麵問題，聽信一些沒有科學依據的偏方用一些刺激性的藥物。有些偏方的確對口臭有作用，但是每個人的體質不同，偏方中的某些藥物可能根據環境季節氣候的特殊性也有可能會有效果減弱或者出現其他不舒服的症狀。有些人可能經常出差或者在地下的環境工作也會有口臭，平時最好多吃新鮮水果補充維生素，緩解口臭。

5、生白芍能治口臭嗎

可以緩解口臭，對於想要徹底治愈口臭的朋友最好還是找中醫調養。改善自己的作息規律性，多吃蔬菜水果也可以緩解，有些人的脾胃比較虛弱，最好還是不要用生芍藥。有些人的口臭可能還是職業病，比如長期在地下或者水下工作的人就有可能會有這種口臭，隻能通過飲食上改善身體，多補充維生素，盡可能多曬太陽，增加維生素和微量元素的吸收。

參考文獻