菊花茶的好處

1、枸杞菊花茶的功效與作用

枸杞子菊花茶中主要的材料有著枸杞子和菊花這兩種食材，也是中國傳統的保健茶名方。菊花的藥性寒，枸杞具有溫補作用，兩者想加正好能夠起到互補作用。此茶能夠清肝明目，清熱祛火，還有著降低血脂降低血壓，能夠滋潤腸胃排出毒素，經常使用電腦的喝茶能夠緩解眼睛幹澀和視覺的疲勞感。菊花和枸杞都是很好的保護眼睛的藥材，他們可以起到緩解你的眼睛疲勞和視力模糊都能夠起到很好的效果。

2、菊花茶的泡法

菊花茶的泡法有很多種方法，可以根據不同的飲用者進行選擇。你可以取菊花10克左右再加上山楂10克和金銀花10克，經常喝這種茶，能夠化瘀消脂，還能夠清涼降壓，降低血脂，也能夠達到減肥瘦身的效果。特別適合那些患有肥胖，有高血脂和高血壓的人喝。菊花、金銀花再加上茉莉花一起泡水喝，這樣可以清熱解毒，還能夠給用於治療那些患有風熱感冒，咽喉變得腫痛的人，經常服用可以達到降火、凝神靜思的效果。

3、喝菊花茶有什麼好處

菊花是我們中國的十大名花之一，全國各地幾乎都能見到。菊花茶得功效是非常明顯的，茶的香氣十分濃鬱、味道可口，回味也十分濃厚，能夠讓人變得神清氣爽。菊花茶中富有很多的維生素A，經常喝菊花茶的人能夠使頭腦變得很清醒，你的眼睛也會變得很明亮，而且菊花茶對肝火旺盛引起的眼睛幹澀是有著很好的治療效果。經常在電腦前工作的人應該多喝茶。而且多喝這種茶能夠加快你身體內水分的循環，還能促進你身體中的生命活動的新陳代謝。

4、懷孕可以喝菊花茶嗎

孕婦在懷孕期間是可以喝菊花茶的，喝菊花茶能夠對孕婦的身心都有很好的幫助。但是菊花茶藥性涼，孕婦在這個關鍵的時期，不能夠過度的去喝，喝的茶水中也要少放點菊花。孕婦在懷孕的期間是很容易上火的，孕婦也很容易發生大便不通暢的情況。孕婦喝菊花茶可以能夠清熱解毒，還能夠散風去熱，也能治療懷孕期間孕婦的口腔潰瘍。

5、菊花茶可以天天喝嗎

菊花不僅有著清熱解毒，消炎抗菌等功效，還對臉上或者背上有痘痘也有著明顯的效果。茶的功效有很多，但是不能夠天天飲用。你的身體體質是熱性的，那麼就要多喝茶，多喝是有好處的；你的身體的體質是寒性，多喝對你的身體就不好。長時間喝菊花泡的茶的話，還會對你的脾胃有所傷害。菊花茶有治療頭部昏，嗓子疼痛，肝火旺盛的人喝。

參考文獻