體寒的人怎麼辦好

1、體寒的人有什麼症狀

體寒也被稱為是虛寒，長期處於一個寒性的體質很容易就會影響到平時的生育，女性容易出現月經不調，男性容易出現性功能障礙。體質虛寒，主要是因為平時的生活習慣和體質有一些交錯，從而引起的疾病，所以想要治療，需要很長的一段時間來調理自己的身體，主要是通過一些方法來讓自己全身的血液循環更加的快，從而來達到一個體熱的效果。

2、體寒的人怎麼調理

在中醫中可以選擇適當的攝入一些鹽分，來調整自己的血液循環，但是鹽分不能攝入的過多，不然會對健康有害。要控製自己身體中的水分，多餘的水分會吸走自己身體中的熱量，從而導致身體腎髒功能低下。在吃東西的時候不宜過量，不然會引起肥胖。要盡量多吃一些陽性的食物，不要吃一些陰性的食物，比如說是牛奶，豆腐之類的，最好是加熱之後再食用。

3、體寒吃什麼好

體寒可以選擇喝一些生薑紅茶，首先我們將生薑放入紅茶中，再用白砂糖或者是蜂蜜來適當的增加一些甜味，將生薑放入水中煮沸，生薑紅茶有非常好的利尿作用，同時能夠溫熱自己的身體。每天可以喝3杯到5杯左右，身體越來越熱，同時可以讓皮膚越來越光滑。每天晚上可以用熱水泡一泡腳，這樣有利於擴張身體末梢的血管，還能夠刺激身體的血循環。

4、體寒的人容易受孕嗎

女性朋友身體體寒很容易就會導致月經黑色，伴隨可能會出現一些月經不調的症狀，所以會有一定的幾率影響懷孕，所以我們建議可以用中藥來調理自己的身體，可以選擇用艾附暖宮丸，平時的時候多注意休息調節好自己的心情，少吃一些辛辣刺激性的油膩食物，注意防寒。彈性的體質大多數都是因為後天的一些因素引起的，所以最好是要到醫院裏麵去確診，再進行調理。

5、上身瘦下身胖是體寒

因為寒氣入侵，就比較容易引起肥肉堆積在身體的下半身，從而引起肥胖，如果患者朋友平時的時候感覺到經常頭暈，而且上半身不胖，但是下半身卻異常肥胖，這樣就是體寒。平時的時候手腳冰冷，尤其是到了冬天的時候會更加的嚴重，平常的時候又不愛運動，長時間的對著電腦，就特別容易出現這樣的情況，所以想要改變體寒的體質，驅寒是非常有必要的。

參考文獻