排骨怎麼做好吃

1、美食紅燒排骨的做法

紅燒排骨在中國是家家戶戶都非常喜歡的美食，對於紅燒排骨的做法也有許多種不同的方式。那麼比較常見的做法是首先將排骨洗幹淨切好，然後鍋裏放油燒熱將排骨下去煎到金黃色撈出下入醬油，紅燒排骨汁，還有適量的水，放入排骨大火熬製半小時即可。這就是我們平日裏比較常見的紅燒排骨做法，如果需要口味更加的好的也可以加點蜂蜜。

2、糖醋排骨怎麼做好吃

想要做好一道美味的糖醋排骨並不是什麼難事。首先我們要準備以下食材，排骨，油，白糖，醋，黃酒，辣椒。把排骨切成塊然後鍋裏放油燒熱，把排骨放進去煎成金黃色之後撈出，然後鍋裏在放點油，加入湯翻炒成糖色，再放入排骨加入醋，黃酒還有辣椒，放適量的水，最後大火燒開。差不多燒到糖醋排骨收汁即可完成，這樣好吃美味的糖醋排骨就大功告成了。

3、排骨燉什麼好吃

排骨燉什麼食材都有著它本身不同的功效。我們生活當中比較常見的就是排骨加入胡蘿卜和土豆這兩樣輔助食材進行燉煮。加入胡蘿卜和土豆不僅僅可以使排骨的口感非常但是好，而且還是非常的有營養，加入白蘿卜還有蓮藕燉排骨也是十分的美味的，而且還能健脾胃助消化。對於一些脾胃不好的人群很有幫助，排骨燉冬瓜也是很有營養的，排骨燉豆腐這些都不錯。

4、排骨的營養價值

排骨的營養價值非常的豐富，排骨當中富含大量的蛋白質有鈣。常吃排骨可以強健骨骼，正在發育的人群吃了還可以促進生長。一些氣血虛脾胃比較虛弱的患者也可以食用排骨，排骨具有補血健脾胃的功效。女性患者常常到了一定的年齡會出現貧血的症狀，那麼吃一點排骨能夠治療貧血。男性腎虛的患者也可以食用排骨，排骨具有強腎的功效，所以說藥補不如食補。

5、排骨吃多了會發胖嗎

對於吃排骨會不會發胖沒有任何具體的說法。因為這是看個人的食用量的，有些人吃排骨每天吃了非常的多，排骨當中還含有脂肪和一定的熱量，每天吃這麼多這就肯定會發胖的。一般每天吃適量的排骨是不會發胖的，也有一些無法抗拒的因素。就是現在一些排骨商家為了更好的利益往往會往排骨裏打激素，這樣就會導致人吃了含有激素的排骨導致發胖。

參考文獻