腎虛怎麼治療

1、腎虛肝火旺怎麼調理

腎虛肝火旺是比較常見的病症，主要表現症狀為臉上長痘、便秘、頭疼等，有時還會導致導致臉色蒼白體弱無力等現象。患有此病的人要注意平時的生活調理，生活中要保持比較好的心情，不要隨意動怒，還要保持足夠的鍛煉，保證應有的體能。而且平時要盡量少熬夜、多注意休息，還要保證規律的飲食，並且不能抽煙喝酒，不然也會促使病症更加嚴重。因為平時可以多吃山藥、幹貝等對腎髒好的食物，對於改善腎虛肝火旺狀況也是有好處的。

2、腎虛會導致什麼

腎虛的症狀比較多元化，一般會導致腰酸以及全身沒力氣，這種情況下的患者經常會感到腰部不適，做事情也沒有精神，而且比較貪睡。還有的就是會導致身體裏體熱過多，出現口幹舌燥、大便不通等現象。而對於男性患者，還會引發性功能障礙，會引起過度勞累以及性欲低下的症狀，嚴重的還會引發生殖功能下降，導致不孕不育。因此得了腎虛的人要及時進行治療，不然會影響身體健康以及生活狀態。

3、腎虛治療方法

腎虛可以采用改善生活習慣的治療方法。腎虛的人盡量不要久坐平時要多注意身體的鍛煉，每天可以進行適量的慢跑，一般在半個小時左右才有效果，同時每天要保證充足的睡眠時間，不要熬夜多注意休息，這樣可以有效地促進血液循環。在飲食上平時可以多喝些羊肉湯以及甲魚湯，羊肉湯可以暖身，具有很好的溫補作用，甲魚湯中含有豐富的蛋白質，能起到滋陰補腎的效果。另外也要注意不要抽煙喝酒，會刺激腎髒功能，不利於治療腎虛。

4、腎虧的表現

腎虛腎虧分為腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛一般的症狀表現在腰酸、怕冷、水腫以及性功能不好等狀況，而腎陰虛的症狀一般表現在身體燥熱、虛汗過多、頭暈耳鳴等現象，而且無論是腎陰虛還是腎陽虛，患者的抵抗力和免疫力都會隨之下降，身體狀況也不如從前。隨之還會引發其他症狀，比如腎髒功能下降、失眠、食欲不振、皮膚幹燥、月經不調、性欲減退等現象，會嚴重危害身體健康，因此需要早些治療。

5、腎虛能治好嗎

腎虛是可以治好的，但是治療腎虛是需要注意分情況來治療的，因為腎虛包含腎陽虛和腎陰虛兩種情況，腎陽虛的人一般肝火比較旺盛，所以補腎的時候不能吃溫熱的壯陽藥物，否則可能會導致病情加重。同樣，腎陰虛的人也不能再服用滋陰的藥物，不然是會導致病人怕寒怕冷的情況加重，更不利於病情的恢複。建議腎虛的人要先去醫院確診，然後分情況醫治才能有治愈的可能。腎陽虛一般可以多吃些海產品，而腎陰虛的人可以多吃些一些桑葚以及枸杞等食物。

參考文獻