母乳期注意事項

1、母乳喂養便秘怎麼辦

母乳喂養的寶寶發生便秘的情況應該先改變母親的飲食結構，多吃一些富含纖維素的食物。觀察寶寶的精神情況很好的話，不需要太過擔心，母親可以多吃一些水果、蔬菜、五穀雜糧等食物，通過乳汁讓寶寶吸收，這樣可以幫助寶寶排便。另外可以幫寶寶在腹部進行按摩，刺激胃腸道的蠕動，加速排便，另外建議媽媽們給孩子多補充一些水分。

2、母乳期間懷孕怎麼辦

母乳期間懷孕之後建議要給寶寶停止哺乳，因為這個時候由於母體的內分泌情況出現改變，所分泌出來的乳汁營養也會有所變化，還讓寶寶吃的話已經不能補充孩子的營養，還會影響到肚子裏麵寶寶的發育。建議母親要麼給孩子斷奶，要麼做流產手術，這樣才是保證孩子健康的最好辦法。不過在這個時間段內寶寶和母親的營養一定要補充的更加充分，避免出現營養不良的情況。

3、母乳不通怎麼辦

母乳不通暢的話應該先用吸奶器將乳汁排除，再盡量讓寶寶吮吸，可以選擇一些有消腫止痛效果的中藥進行調理。在這個時間內不要補充太多的營養，像雞、鴨、魚、排骨等肉湯這段時間內就最好是不要吃了。這裏還提醒媽媽一定要注意保持心情的順暢，並且可以適當的采取熱敷按摩的方式幫助乳腺盡快通暢。家屬在這段時間內也應該注意幫產婦多帶孩子，讓產婦得到休息。

4、母乳喂養胸部會下垂嗎

母乳喂養對於母親的胸部挺拔有一定的影響，由於女性在沒有懷孕的時候荷爾蒙的分泌水平是恒定的，所以乳房會出現相對固定的狀態。隨著生產之後身體當中的荷爾蒙激素分泌情況出現改變，乳房也會出現下垂、幹癟的情況。對於這種情況產婦可以自己對於乳房進行一些相應的按摩，並且建議補充一些含有維生素B、維生素E 的食物，比如說瘦肉、蛋、奶、豆類等等。

5、母乳喂養有什麼好處

母乳可以幫助孩子吸收營養提高孩子的免疫力，母乳當中含有非常容易吸收的蛋白質、脂肪和糖類，對於一個人比較嬌嫩的胃腸道係統來說是最合適最溫和的營養補充，而且母乳當中含有的鐵是可以有效的補充孩子補鐵補血需求的，利用率高，而且清潔無菌，不會導致孩子腹瀉腹痛的情況出現。用母乳喂養還不用擔心奶水的溫度，及時方便。

參考文獻