母乳喂養禁忌有哪些

1、 母乳喂養不能吃什麼

現在很流行母乳喂養，因為小孩子剛出生他的抵抗力比較弱，而母乳不僅很衛生還很有營養。在母乳期間的準媽媽要少吃一些刺激性的食物。不要吃巧克力，巧克力中的某些物質會被嬰兒吸收，使嬰兒得消化不良，睡眠質量不好，而且經常哭鬧。不要喝麥乳精，因為它會影響胎兒的發育。不要吃太鹹東西，因為嬰兒會吃進嘴裏。也不要吃用油炸過的食品。不要過量的吃一些醃製東西，也要少吃味精。

2、嬰兒母乳喂養時間

新生嬰兒應該注意母乳和奶粉要混著喂養，在吃了一些時間以後，新生兒的身體就會需要一些母乳以外的東西來補充身體。在我們國家規定女性的產假是98天，就說明在這些天媽媽可以母乳來喂養孩子。在一些西方的國家孩子要母乳喂養兩個月到三個月，也有其他的地區要喂養母乳到兩歲到三歲也是很正常的現象。孩子有時候會睡覺或者錯過應該吃奶的時間，因此適當減少母乳喂養的時間也是可以的。

3、母乳喂養和奶粉喂養的區別

有許多的女性朋友由於工作的情況沒辦法給孩子喂養母乳，所以就用奶粉來代替。我們會發現一般吃奶粉的孩子都比不吃奶粉的孩子要胖，但是不吃奶粉的孩子比吃奶粉的孩子結實。其實，奶粉和母乳是可以混合來喂養的。在寶寶吃過幾個月的母乳以後，由於身體的發育，她就會需要除了母乳以外的營養，這個時候可以適當的給寶寶喂養一些奶粉，可以使寶寶更結實，身體更健康，減少疾病的發生。

4、母乳期間如何減肥

許多準媽媽在生完孩子以後會身材走樣，有的會走大肚子，或者體重比以前長了不少。在母乳期間減肥的女性朋友要注意聽從醫生的指導，在確定可以減肥的情況下，一定要保證奶水的充足。專家建議女性在母乳期間減肥的話，每周減下去0.5kg是最合適的，因為這樣不會影響寶寶的健康發育。最好不要不吃飯，用節食來減肥，一定要通過適合自己的運動來減肥。

5、母乳喂養的正確姿勢

母乳喂養的正確姿勢：把寶寶放在身體一側的胳膊下方，他應該臉朝著你，然後把寶寶的頭和媽媽的乳頭保持在同一個高度，然後用手輕輕的托起嬰兒的頭部和頸部。這種方法適合剛剛剖腹產的女性。也可以用寶寶的頭枕著媽媽的手臂，把嬰兒抱在懷裏，讓他的臉朝著媽媽乳頭的方向。然後用媽媽的手托起孩子的臀部，方便身體的接觸，使嬰兒更好的吃到奶。這種方法適合一些早產的孩子，有些剖腹產的媽媽可能會感覺這種方法不太適合。

參考文獻