對於當歸我想大家應該也是聽說過的吧?當歸是一種常見的中藥,當歸對於月經不調等等一些婦女病症具有一定的功效。那麼大家知不知道當歸紅糖煮雞蛋呢?其實這就是一道美味又營養的菜肴。下麵我就來告訴大家一些當歸紅糖煮雞蛋的功效吧。
當歸紅糖煮雞蛋的功效是什麼?
作者:大眾養生 時間:2016-01-13 10:29:11 來源:大眾養生網
1、當歸紅棗煮雞蛋
2、當歸雞蛋紅糖水
3、當歸煮蛋能天天吃嗎
不可以的。當歸是一種中藥材,有很好的滋補血氣的作用,主要是用去氣血不調,或者是失血過多。雞蛋有很高的營養價值,能夠補充身體的蛋白質,使身體強壯。但是由於當歸雞蛋的滋補性太高,對於一般的人來說,天天吃的話,容易導致營養過剩,然後出現上火的情況。對於一些需要補血氣的人,最好的就是吃一段時間,然後根據自己的身體情況進行適當的調整,不要天天吃。
4、當歸黑豆煮雞蛋
5、當歸紅糖煮雞蛋的做法
當歸是中藥材,紅糖是調味品,雞蛋是食物,所以一起製作的時候,主要是清理食材,然後添加調味品。首先需要把當歸浸泡,一般浸泡的時間就是十五分鍾左右,然後直接添水進行熬煮,一般添水都是三碗左右,開始熬煮,時間大概就是二十分鍾左右。然後直接的把雞蛋打到水中,煮個五分鍾左右到水開,這個時候可以放上紅糖,開到小火,然後等到水開就可以盛出來喝了。
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參考文獻
- 1、http://life.yxlady.com/health/201509/214760.shtml
- 2、http://www.meishij.net/zuofa/dangguijidanhongtangshui.html
- 3、//m.jonesdaytech.com/yinshi/changshi/216072.html