補骨脂燉魚鰾

食材：

主料：補骨脂15克，魚鰾20克

輔料：食鹽、味精各適量。

做法：

補骨脂、魚鰾洗淨，濾幹，放入砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬45分鍾，加入食鹽、味精調味即成。

用法：趁熱食用，每日1-3次，每次150-200毫升。

適用：適用於腎虛不固所致不射精、精液不出、腰酸腿軟、遺尿、夜尿頻數等症。

功效：

補骨脂味辛、苦，性溫，能補腎助陽、納氣平喘、溫脾止瀉。魚鰾味甘，性平，能補腎益精、滋養筋脈、止血、散瘀、消腫。本方具有補腎益精、溫陽固攝之功。

陳大夫如是說：

一座大橋的垮塌往往在於一根鋼筋沒有紮牢，一座大壩的崩潰往往在於一個小小的蟻穴。細節的忽略往往引來大麻煩，在很多人看來無傷大雅的小事，卻引起終身的遺憾。“邪一之湊，其氣必虛。”正氣原已不足，再加上房勞，不出事反而不正常了。