羊肉是補腎壯陽之佳品，蝦米的營養也非常豐富，其中蛋白質的含量是魚、奶、蛋的幾十倍。所以說，羊肉蝦米湯能夠起到溫補脾腎、補虛強身的功效。
材料：
羊肉250克，蝦米25克、大蔥5克、薑4克、鹽2克、胡椒粉2克。
做法：
1、將羊肉刮洗幹淨，漂去血水，煮沸，切成薄片。
2、將羊肉與蝦米一並放在砂鍋內，加入清水，酌加適量生薑、大蔥、食鹽和胡椒粉。
3、先用武火煮沸，再用文火煨燉30分鍾左右，以羊肉熟爛為度。
用法：
當點心食用。
功效：
溫補脾腎，補虛強身。用治脾腎陽虛，陽萎早泄，經久不愈，麵色灰白，頭暈目眩，精神疲憊，腰膝酸軟。
傷感非主流問#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋，結果晚上回來以後總是覺得口幹舌燥，我就想喝點酸奶，想問吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？大眾養生網小編解答：吃完羊肉是可以喝酸
黑色掩蓋問#之前我一直都是喜歡吃肉類食物的，可是這幾天一直有點身體不舒服的，總是想吃肉，家裏買了很多的羊肉，不知道放什麼調料好吃呢？大眾養生網小編解答：羊肉，這
午夜的陽光問#我從昨天晚上在現在一直在拉肚子，但是下午辦公室聚會同事們準備一起去喝羊肉湯，請問拉肚子能喝羊肉湯嗎？大眾養生網小編解答：拉肚子的時候可以喝羊肉湯，
戀上ㄋ孤獨問#我老公最近身體不是很好的，每次都會覺得很疲勞的，而且同房的時候，都變得沒有精神的，我想要弄一些羊肉給他吃，想知道羊肉怎麼做的？大眾養生網小編解答：
看透了人心問#羊肉和海鮮能一起吃嗎，會不會出現什麼問題啊？吃多了會不會特別嚴重，比如腹瀉，肚子疼，食物中毒之類的問題？大眾養生網小編解答：沒問題，蝦也是海鮮的一
手術之後是可以適量吃點羊肉的，羊肉富含有蛋白質、糖類、維生素A、維生素C等成分，從中醫方麵說，這個羊肉味甘而且不油膩，性溫而且不燥火，具有補氣血、驅寒、健脾開胃
