黃豆燜排骨

作者:養生專家  時間:2013-06-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

黃豆燜排骨

黃豆排骨的特色就是:排骨融合了黃豆淡淡的豆香,吃起來感覺很清爽;不僅如此,這道排骨營養價值豐富高,適合各類人群食用;喜歡的朋友就一起學著做吧。

 

一、原料:

 

肋排半斤、黃豆二兩、生薑少許、醬油、花生油、鹽

 

二、黃豆燜排骨的做法:

 

1、黃豆洗幹淨,加少許醬油,放壓力鍋煮20分鍾。

 

2、將排骨切成3cm長的小段,飛水。

 

3、用少許花生油、爆香生薑絲,加入排骨爆炒2分鍾將排骨炒香,將壓力鍋裏的黃豆和汁一起加入鍋裏,和排骨一起燜。

 

4、蓋上鍋蓋燜20分鍾,加少許鹽調味,美味又營養的黃豆燜排骨就做好了。

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